選用材料：
; ]! {( y' _# [- G公仔箱論壇1. 新鮮青豆 適量
3 ?+ G* a3 k$ `7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮蝦 10-20 只去殼
' _8 i) ?) E ^( y' z7 k `公仔箱論壇3. 急凍雞胸肉 切粒備用
" ^+ b+ W- c. X& Z2 b: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
% n w/ K* u0 h- k! S: J公仔箱論壇5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
: A+ @4 i/ l& e3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏9 Y; ^9 v) O: f
7. 櫻花XO醬 2 湯匙
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* m" @ J- V$ J* n1 a. q, }tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
7 P" A. ?# l* q' m& b公仔箱論壇1. 砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 F# N0 W2 b8 ^5 L
2. 生粉 打欠
: _* z H* Z' q) K2 G公仔箱論壇3. 芥末油 適量
- W! i C' ~0 j: M/ l; `& s+ F+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 食鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 S* L/ {5 p$ ?' {/ ]
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5 l. y6 F1 K |3 }tvb now,tvbnow,bttvb程序：
$ g- t* B* ?: Q! B I. A( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
/ |* P8 \' V$ W& Y5 l1 U* e# j2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.tvb now,tvbnow,bttvb8 ?0 h, ^8 N/ B
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I4 B' \5 q* _/ G8 x
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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/ k: A/ J3 p) @. R6 `9 C9 M1 ~" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上碟！公仔箱論壇" y! s5 ]# K0 x& H
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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