選用材料：6 v" M' ]( U" A
1. 新鮮青豆 適量
5 C& _8 m ~1 z8 z6 C5.39.217.772. 鮮蝦 10-20 只去殼
7 d$ G* g% T7 \4 _2 x( o' k9 mtvb now,tvbnow,bttvb3. 急凍雞胸肉 切粒備用公仔箱論壇. v$ n/ u* A, ]0 M: t
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb/ |) \' S+ P1 T, L- T
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
' E5 S/ P l+ S+ k3 ztvb now,tvbnow,bttvb6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏5.39.217.77+ K; w/ z8 _$ l% q! B
7. 櫻花XO醬 2 湯匙% x. ~, h. E; m' A3 p" F# P) A
: U' X' `# m# O
5 S" o1 T! k% O$ z調味料：
8 }- B+ N9 m4 W* M1. 砂糖 少許
% Y1 d7 Z3 z: w6 [! E2. 生粉 打欠
5 c7 E3 i3 ^) Z$ o# m1 D6 i3. 芥末油 適量
7 a! I7 U$ l8 }$ M' ], q, g) B公仔箱論壇4. 食鹽 適量
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! A8 U0 e* s3 P! {% z6 Q% X, Otvb now,tvbnow,bttvb程序：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B( c5 C1 |5 F* b! h5 L
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
, c* r2 b9 O! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
9 P+ z! ^' R& y8 o3 r公仔箱論壇3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
1 ?9 |0 O& h9 }. e, S, Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c( H- @; e6 p6 v% s
櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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; O K9 a$ ]) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上碟！5.39.217.77" B; G3 p0 q& _) U- u z
公仔箱論壇. r# a) p7 N d6 w; m0 O& Z' R
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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