家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。公仔箱論壇) ^, F" ?. V) t1 W |9 O: ]
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中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。公仔箱論壇! ^9 j/ R3 q- U5 c6 z
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【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】! _( U9 z+ `; o5 r/ n& s
( b0 E" n! c" z9 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。
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1 J% C) T3 X% s$ _ `3 V" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 5.39.217.77' \) x' s3 Q- d5 [2 H
2 G$ N+ i: { b% z* l7 d) o+ Q( Utvb now,tvbnow,bttvb1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb& w3 k$ Y- M* u! A
+ R0 @: j5 R/ S5 B8 ~+ u+ m( |' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
; c8 u8 `7 }0 K! `6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D+ Z0 h. T" Y! q1 t3 b功效：健脾除濕，消腫解毒。! v$ ?' x* `' O- Q+ y
5 L4 p6 c. y: O3 D! _8 I# c5.39.217.77適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。公仔箱論壇 {$ i! Q# A% B
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【清熱解毒：綠豆薏仁湯】
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: O. _+ k8 J) k Q, l- o材料：綠豆100克、薏仁100克。6 q+ D7 {$ V- ^ {0 t! U
' U: i( d' P4 s, i7 [$ ?5.39.217.77做法：
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5 N# w/ |- {; p2 F9 a3 { I公仔箱論壇1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。
2 Y2 f( d9 E: L6 m- W1 \# f8 ?) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: S0 i: g6 y# k8 g/ c8 z$ h( Q) \" {
2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。/ F) ~' H7 b" J# J9 K
: [$ V) c" z) E, e4 y1 qtvb now,tvbnow,bttvb功效：清熱解毒，去濕消腫
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適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。
+ h1 J7 F6 z% }8 p0 @0 {) d2 z! j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& L6 ?: P' ~) W9 {) t6 t0 \7 ]
【醫師小叮嚀】tvb now,tvbnow,bttvb: [& ^; H; [: d7 R; M& \
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廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。
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0 j) q, c! f3 U* Atvb now,tvbnow,bttvb中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有- _$ N6 s/ h6 b" G
助清熱解毒，此為準備食材。
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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