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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B& l) t, x, _
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350克 / 350g
食油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H* A$ @- p+ C; p; e. `( C" E" h
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)
' L1 m# w5 _$ cgarlic
2瓣 /2 cloves
醬油2 c: y1 v0 R8 x$ k. r7 P
light soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油
, D% `  B0 |; r' y" x, ?: @+ z, u公仔箱論壇dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

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汁料 Seasoning
上湯
: n2 m- t9 }: y' T- [; k5 S9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。chicken stock
500克 / 500g
醬油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n# z* m% }( h1 @( D0 J
light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油公仔箱論壇( h2 X, }5 U1 P8 W- o1 [% d
sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉
3 g9 m9 K9 A7 y1 u7 c& ~7 N7 ^公仔箱論壇pepper
¼小匙 / ¼ tsp

  @' G( @) f1 R( l公仔箱論壇sugar
半小匙 / ½ tsp

  P, _& O4 b$ }( \# C公仔箱論壇salt
半小匙 / ½ tsp

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6 t! X5 Q4 i) t# [公仔箱論壇/ U8 w$ _4 `5 Z
A 料  Ingredient A
雞肉
. w# W, ^# T" [: F- H5 rchicken
6片 / 6 slices
豬肉
$ d9 B& t! I; l- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。pork
6片/ 6 slices
蝦肉
  k7 t9 R8 D" S% L( e0 v5.39.217.77shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
1 l" O. h: a6 Qtvb now,tvbnow,bttvbsquids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心
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1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)
4 ^1 V7 _) F% D1 p  Btvb now,tvbnow,bttvbcornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)tvb now,tvbnow,bttvb5 t2 p, o0 V( E
egg (lightly beaten)
1粒

4 D: t$ `: ]8 [! C
0 E0 |3 k5 M3 N0 i5.39.217.77
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做法:5.39.217.77, k3 r, c  ?3 ~8 [0 f9 F' k
1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。
* E8 S, ~1 G; r0 P) b5.39.217.772. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。3 @1 Z( L3 T  |
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。: x. j( E- o" y
4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。

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4 D; ^2 _: }! b+ l8 ^5.39.217.77
                                                                      
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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)

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