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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條) H! d$ B5 j1 j  ]
kueh teow
350克 / 350g
食油
, T6 T- m' R( J+ f! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)
% @, W& |1 d4 \$ M7 H0 |5.39.217.77garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
! ]7 ^) K$ Z! j7 X0 F3 X6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。light soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油
+ ~! R& r3 ?9 S% ^) {公仔箱論壇dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

. f6 h1 M# a9 k7 T" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @2 \- V9 K& X* |# y7 s公仔箱論壇
9 K1 G( c5 g: D! H: @$ E* F/ mtvb now,tvbnow,bttvb
汁料 Seasoning
上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i/ m* m% p+ I9 O
chicken stock
500克 / 500g
醬油
4 I9 h3 a# [+ S# P& G% R7 o公仔箱論壇light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油' S9 D6 r' b8 k5 B
sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉5.39.217.772 m, Z- i- R/ C  W. y
pepper
¼小匙 / ¼ tsp

9 E5 A1 z  U" W: t$ q! P& J) V5.39.217.77sugar
半小匙 / ½ tsp
8 E( }7 h# a  t9 d6 c6 l
salt
半小匙 / ½ tsp

5 @% y) Q6 N* {9 @. F# S" F2 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 m, H. Z: [9 G" b* I9 O& ~

$ |: V9 P$ I) M; \. S7 j公仔箱論壇5 ^5 k" V9 L/ I  i. V7 O% ?
A 料  Ingredient A
雞肉# k( M& K4 U8 d; |- J
chicken
6片 / 6 slices
豬肉公仔箱論壇2 h  u8 a. O0 D4 d# R
pork
6片/ 6 slices
蝦肉
& s1 g/ S3 V, B! h& s5 utvb now,tvbnow,bttvbshelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
4 i- p% b5 d- bsquids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心
4 J. r$ o: @9 l, A3 |5 G5.39.217.77choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)
( ^8 |1 W+ D, \/ }# E9 @cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)
4 W5 q! t7 k& a" O/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。egg (lightly beaten)
1粒

* }: A, H6 l0 ~7 stvb now,tvbnow,bttvb' T. Z& V+ s) r  L1 e9 s
/ R( P% O# b3 p$ J
做法:5.39.217.774 B+ R3 W, r: f0 n
1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。公仔箱論壇( D! F3 A' |8 i5 y
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。
7 Y/ L6 w7 s/ o; ]* L  P; A2 v3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。
# R/ I, }9 Q& d7 j6 z; e2 ^4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。
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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)

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