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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條' t4 i! K* l; g
kueh teow
350克 / 350g
食油tvb now,tvbnow,bttvb( p2 _- U0 t+ e/ }6 [3 X4 Y5 O
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)5.39.217.77+ |9 h  |+ x) F
garlic
2瓣 /2 cloves
醬油公仔箱論壇+ z; g: |" a$ N9 t! x: Q/ `. C. v0 d1 O
light soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c9 W& }) F: d/ [# D% A5 r( T7 t$ U# }, c
dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z9 p5 [1 T9 }4 G, ~+ h# F

* k2 ?; V# E7 r! T' f9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \/ a/ v+ P% |6 B
汁料 Seasoning
上湯tvb now,tvbnow,bttvb/ F0 C4 [; |# o6 o/ @4 b+ |
chicken stock
500克 / 500g
醬油
% q( q. G  q$ E7 J5.39.217.77light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油
0 L: ^, K8 q+ t% P: A) isesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉
6 d/ M. W: [$ \- B2 {; f+ Opepper
¼小匙 / ¼ tsp
; g: i2 q) Y& N
sugar
半小匙 / ½ tsp
公仔箱論壇# k! G! X( {! R: q" y9 ^
salt
半小匙 / ½ tsp
% x/ d- c& i: E3 k9 t2 K
tvb now,tvbnow,bttvb) |0 C: R" _8 @8 @: {3 l2 G+ ~
5.39.217.778 W# R: n# V6 ?  n+ z: E% o( z$ A
5.39.217.77& S7 J7 ]; P# }0 _+ r- P8 Z
A 料  Ingredient A
雞肉
8 r) }/ K0 k, R2 y) Q公仔箱論壇chicken
6片 / 6 slices
豬肉
: K2 U$ [' H  Z- b6 A7 Mtvb now,tvbnow,bttvbpork
6片/ 6 slices
蝦肉* E* H4 H* m! o3 [7 b/ P5 {% j; e
shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
% l' y  o2 R5 l; O# X' C8 d公仔箱論壇squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心5.39.217.77- N9 K( C1 z  Q8 }6 C
choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)tvb now,tvbnow,bttvb$ E$ [- U9 {% u$ i! h
cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)
$ Y, V/ b" |0 @# H; u/ hegg (lightly beaten)
1粒
公仔箱論壇& d+ m& d: n) x: v

/ F9 S9 j- P  D( U5 utvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.772 e8 ^9 h& `+ U% k7 w
做法:
( Y: |4 O5 q& u7 \8 w2 H% y5.39.217.771. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。8 g/ F+ I- @; b! t9 ^( l" a, e
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u& O: _4 y- a/ z( P3 ~
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。公仔箱論壇$ ~/ O: j) s7 W( \; d# J) a/ c
4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。
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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)


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