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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條
4 n- y' {9 m4 i$ M/ a5.39.217.77kueh teow
350克 / 350g
食油5.39.217.773 @' W% t; u0 Y5 `) N+ P
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)
( l( C" y# f0 g1 y, @# k1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。garlic
2瓣 /2 cloves
醬油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a# `+ H$ p9 a; c
light soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油
5 V% d1 W% B1 o* O* W) J8 @dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp
公仔箱論壇( _: ^  r% W: g- B: X4 \, u, i

8 H( V) n- o5 {- Q' C2 a" ?
% |9 r) u# Y  {# w- ^% gtvb now,tvbnow,bttvb
汁料 Seasoning
上湯
& s5 X  v& @$ r' R5 p3 fchicken stock
500克 / 500g
醬油
( v0 \; I' c+ x3 u! \% ^light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油' c: a. B2 a# B/ r1 s; z) h. g4 G6 |
sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉
7 H6 [5 m8 N8 R' ]3 ~& R4 Ytvb now,tvbnow,bttvbpepper
¼小匙 / ¼ tsp
5.39.217.776 q# f; }* ~. \: L2 Q" t% S+ N/ r1 ~
sugar
半小匙 / ½ tsp

- f/ D: Q* A9 H6 L, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。salt
半小匙 / ½ tsp
5.39.217.77; f; y& ^4 i1 L* a3 `8 H
tvb now,tvbnow,bttvb: v( p* ?8 b- N- {, H; Z4 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e) D' w+ R$ D9 p

& F$ q! r4 j) Y& n2 _tvb now,tvbnow,bttvb
A 料  Ingredient A
雞肉tvb now,tvbnow,bttvb/ ~8 _5 k% _8 D) Y
chicken
6片 / 6 slices
豬肉/ m/ H0 w! D0 s. |. v
pork
6片/ 6 slices
蝦肉3 ?5 `9 y' H  ?1 [- W+ x$ X
shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
* A$ s) Z# r# a$ ^6 `( \5.39.217.77squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心& d; i5 t- k) `! Z, F
choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)3 Z0 g; f' S5 C
cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)
# J- W8 ~, ?# @; {7 R公仔箱論壇egg (lightly beaten)
1粒
tvb now,tvbnow,bttvb7 c  X" k7 x5 j4 ~# T! P

, R  U1 ]- [5 p1 S' wtvb now,tvbnow,bttvb

7 ?* i  l. X9 t, N8 _% x做法:! e4 x$ M$ t5 I: {; I. Z
1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。
& O/ @7 K8 l) W# g7 ]2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。
9 Y5 z0 Y% V5 }1 P" u: mtvb now,tvbnow,bttvb3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。; H8 F( h4 L/ O3 k. S
4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。
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7 X4 [7 p/ G* @4 I- Etvb now,tvbnow,bttvb
                                                                      
  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)

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