上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
4 t7 X1 z0 `) j公仔箱論壇 菊花茶-清热解毒
n* D5 ~( i3 V+ Wtvb now,tvbnow,bttvb 1.菊花山楂茶
4 g% s0 [, M' P& f 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
! e2 R+ n+ k# Q9 {5.39.217.77 2.三花茶tvb now,tvbnow,bttvb k$ l; \: a# Q
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
; e$ v. Y* u9 O7 Y s9 v: p 3.菊花蜜饮
( F: D' S$ _4 C7 w. D/ w: } 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ n& ]3 Z7 M! P1 G0 i3 B1 T, \
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$ j9 I0 B5 `! @: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞茶-清肝明目
+ w4 p4 j8 J( a1 t; ]6 X. G7 R. f7 A公仔箱論壇 1、枸杞八宝茶
; ^; c" r3 ]) H; T( K公仔箱論壇 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
# V/ r' S' ~1 q- J$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb8 H3 ]+ k2 i: ^ k, T& L
2、三花枸杞茶
# O a* H) Y3 \" @ j t$ ? JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞. \8 Q, g( L4 T7 j i/ o8 W* Q
做法：材料用开水冲饮。
+ i a' T* S/ X; H 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
' w ?. x' _/ L$ e% @& i5 Utvb now,tvbnow,bttvb 3、枸杞红枣茶tvb now,tvbnow,bttvb2 a8 |. h' H% `* V% l9 X
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
/ R; Z# b5 z+ n$ c% m' S公仔箱論壇 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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8 x* j% V2 c" }: B' x 4、枸杞菊花茶* O- r; |5 L9 O# f6 d2 N
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
$ X( J. {9 g4 D8 X4 v7 ztvb now,tvbnow,bttvb 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b( L! g$ ^ h& v8 ^
功效：清肝明目。
+ O. ?6 n6 P% o# z公仔箱論壇 罗汉果茶——清咽利喉
: N$ ?- U1 b" }: P: m/ _+ h+ E3 E* K! ftvb now,tvbnow,bttvb 材料：罗汉果一个tvb now,tvbnow,bttvb; u; l8 w6 t4 S+ s! Z/ q0 S
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。5.39.217.77: b, H. A. j3 z1 m& F ^
茉莉花茶-补水去燥5.39.217.77/ d" V8 q1 P7 x2 ?% r3 ]7 M' ]
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
/ H- ?. u- s$ C* d% B 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
' P8 O+ I/ D/ a1 v 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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