上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。tvb now,tvbnow,bttvb+ b; P8 F) p. G* ?% _ o
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
4 O5 n! ]) ?- [& k) H3 s# _% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花茶-清热解毒
( b3 J' t0 M C$ t- M" ~7 N' x 1.菊花山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb6 p# F1 V* S1 u* ^9 D( L" u4 S; ^
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。1 m O4 y1 ^& F2 J7 C# ^
2.三花茶
7 z, P" Y7 y- R% r5.39.217.77 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
7 y c! r3 N/ K; X 3.菊花蜜饮5.39.217.77) _* o. J. V9 w
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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?, v4 ~& z6 ~: G! O5 S' R0 C0 H+ O" m 枸杞茶-清肝明目
4 T% u. h, @' h. h! K9 k. e4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、枸杞八宝茶; b! A' g, K. R0 y1 C$ w5 B
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量5.39.217.77+ e" ?3 \9 _/ A! F
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
$ J: f. S" S7 J* U- w% o' o5.39.217.77 2、三花枸杞茶
/ Y8 Y, T; {, `& b$ _' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
% K, w6 f9 Y. y( I. x# V5.39.217.77 做法：材料用开水冲饮。
+ K" m( u$ A/ ]! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
4 c+ s: P; o% o. x公仔箱論壇 3、枸杞红枣茶5.39.217.77- P' }8 I8 I. t( F
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
, k- G8 @5 Z6 L) z4 s* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。tvb now,tvbnow,bttvb7 N* U' w5 X) }0 p6 _
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' k; r# b3 Q$ z" K8 C2 q5.39.217.77 4、枸杞菊花茶
% ` p$ Y; A5 G! q$ m! w! Ctvb now,tvbnow,bttvb 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
6 x: O8 P& K9 A2 q 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
6 ~$ l+ m; y& I$ R* [0 r( T- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清肝明目。tvb now,tvbnow,bttvb5 J! T, d# M3 J! E7 C- y; ~% E7 D+ E
罗汉果茶——清咽利喉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T- M1 [2 l, V4 D7 J
材料：罗汉果一个# {$ G# N8 }. t/ m; i# W
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
/ Z/ k, v2 Y' N+ S0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茉莉花茶-补水去燥: } Q0 V. s' m* x
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
0 ~5 n3 K+ w n: n公仔箱論壇 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
+ i! z- Q0 r7 u7 M+ b0 f! ] 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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