上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
+ T; @; u, ~, Y9 F( P# ^6 U0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J$ \- N! n" ~6 h
上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
! I9 z0 T; x S) ]' Z! g) Etvb now,tvbnow,bttvb 菊花茶-清热解毒
9 h- n- _3 Q: t I 1.菊花山楂茶
9 ^+ a8 F% h( f1 t0 u% y 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z1 p7 \$ v) O s
2.三花茶公仔箱論壇 ~/ `3 ?- r7 T# p
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
' q8 l5 B' n: D# z* m8 N: ^# p 3.菊花蜜饮
0 ~; u+ Z' x: n% X1 h3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 A2 M4 S5 Y. h( j* o* o
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% `0 |6 t5 t- P f4 v- b 枸杞茶-清肝明目
; Z) J7 |4 ]+ J! i7 ^ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、枸杞八宝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i$ Z/ y% J- \4 _5 C8 l' v7 T
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
$ b5 Z* W6 r) v2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
/ ?0 v9 p K4 u, [9 [: D7 Z5.39.217.77 2、三花枸杞茶2 }0 ~* T; x' p) G0 x, G
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞5.39.217.77' W, ~( P/ q0 J% ?) c# m: K' g
做法：材料用开水冲饮。
# S- e. ]6 J, C) N6 {( o* gtvb now,tvbnow,bttvb 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
: `; F% J$ U) t$ q, M$ q5.39.217.77 3、枸杞红枣茶! y R, \; [! R7 B
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
) L) n6 J% \0 G6 c: T s2 Q E 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M8 m* w! k9 W' B$ m
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4、枸杞菊花茶
4 h6 _# c8 t; }( S1 p* x公仔箱論壇 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。: J2 b* ^0 p2 ?5 {' O- ^, _
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。tvb now,tvbnow,bttvb7 S1 u7 `' ]+ v5 h8 ]- i5 b8 l0 ~
功效：清肝明目。
- o8 F1 Y8 P* ], X; g/ X 罗汉果茶——清咽利喉
( K- m4 i. C$ |+ X' ~! y% G公仔箱論壇 材料：罗汉果一个5.39.217.77! c! V5 C; g+ _+ b ^8 S. S1 `* E+ k
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。- ~9 l+ W1 ^( k" D7 d/ U/ s' a
茉莉花茶-补水去燥$ |/ T9 Y6 [/ z, | L
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。4 z# S% f; _. }+ X0 d: `, f
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。5.39.217.773 S$ w# `/ F: K0 b( H
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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