[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
, n" {. l6 D% |8 b) }* gtvb now,tvbnow,bttvb預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb* n3 c1 W: Y# ^$ r5 f3 O' z8 C
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb' Y& n; K; c& z/ `
的保健功效在短短12小時內就能見成效。公仔箱論壇8 j$ q% ~9 G$ f1 ?% n/ T. v3 p# @
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
" c3 g" M" o8 n⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，9 k' w( Z. Q: R2 s  u. c
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時公仔箱論壇' x! P! ~% R* L8 C, U. [  }2 C0 V# y
內就能見成效。
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★生吃能預防膽固醇過高
. I) z& Q% a' @+ z) A0 ztvb now,tvbnow,bttvb 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防tvb now,tvbnow,bttvb2 [, t9 G9 P% t
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。5.39.217.77: }' n) [. `, P, T5 |7 R1 @
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
+ H+ \) N, i& D. H) N: K1 Y, z 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
/ \: L0 q" O: w1 u7 p% `4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
+ k4 ?7 f" I& ^/ b4 _公仔箱論壇脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb' F0 n" C1 i2 |4 z# u2 @
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★健胃潤腸治食慾不振
# y! ^% ~6 @7 ` 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振
. c' R; P$ B8 t- u" N* E5 htvb now,tvbnow,bttvb、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
3 ^$ e+ O0 A8 L. I$ A8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血壓的作用。
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" q) W( c) _( u8 Y( y% ]! o7 a公仔箱論壇★殺菌促消化預防胃癌
- i0 M6 P( s- W' D& R$ a 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
, _) Z+ [; t& _tvb now,tvbnow,bttvb。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一
. _- V  p* @3 k* l4 X* M7 z, }個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
0 ]" k: `( N  h4 l5 j/ R& a, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就越低。. |" d1 ]; x: I! o0 m% R$ V
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★生吃熟吃都能治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s9 S+ P' T& M5 x. R
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
, }8 w1 G7 H6 c; b3 d0 T4 L6 d3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
3 D, q1 R; m5 G5 _: ?$ |有很好的效果。7 K2 R/ L/ m& @, M' H
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★能減半哮喘發作頻率: `) L1 y. I8 `3 j* G/ u3 W; P  x8 @
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
: R6 j7 Z. D5 z" `. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物: E' _" C2 |; w% \, Q8 _
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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