[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
8 B" P/ D$ L) v% W* y) r公仔箱論壇預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。' ?1 I! X% S) ]& `
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
, g" P; z+ J2 J; R1 g# b, S0 t$ P0 {5.39.217.77的保健功效在短短12小時內就能見成效。
' j- |0 b5 E/ N% U$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l  c  L8 i: [$ t0 r
★預防骨質疏鬆效果比藥好
0 f' h! ~2 F4 i+ L* T1 U& ?tvb now,tvbnow,bttvb⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，/ p5 Z; y& ~( V5 n; B, H5 f6 e
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
( O# B0 X, [  u5 e4 Wtvb now,tvbnow,bttvb內就能見成效。
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9 ?. x) Z3 f) j★生吃能預防膽固醇過高
( Z3 K- n& T# a0 k" h$ [+ ]" V 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
0 B$ k/ u+ H8 r5 l0 K動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。5.39.217.772 s0 v3 r0 h& s
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★阻止血脂升高防治動脈硬化5.39.217.77) v' o) a0 Z% E+ b5 U
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防5.39.217.77) ~8 V# q; U; A& k( R+ ^
止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高! R3 `9 N/ o0 {
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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+ r) `* G! e  l5 e5 j9 w★健胃潤腸治食慾不振2 N2 I0 U4 O# x* j( ]
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振
" E) Y' P+ |) X  g公仔箱論壇、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
- |; D/ Z7 v# t5.39.217.77降血壓的作用。5.39.217.771 F$ t' }8 j! @, G& ~
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★殺菌促消化預防胃癌
! Q' X# i& Q/ {. n" Otvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
3 m6 V3 F8 L- Q; E4 a" ]公仔箱論壇。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一
8 v( z% T" M- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
4 \" {" j4 c# T8 Y! ?公仔箱論壇就越低。
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★生吃熟吃都能治療糖尿病
2 V7 Q3 j- A7 }% S' \3 o) wtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
1 `( U  O* y* k# C+ _tvb now,tvbnow,bttvb，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
" }- j" l" |- i有很好的效果。& V( Z2 S, e' C+ ]( E+ O+ N
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★能減半哮喘發作頻率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }: N2 V! V5 _5 D7 [' @
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
- i  e6 G  h9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V% Q$ |6 t( ?- F$ [, X
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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