(台視新聞報導)關心家中長輩健康！家中有上年紀的長輩，最怕的就是罹患「失智症」了，而台灣已經邁入高齡化社會，根據調查，65歲以上老人，有5%罹患失智症，85歲以上罹患機率更是到了每三到四人就有一個，醫師說失智症只能做到延緩病情，不如趁年輕時就多儲存「腦本」，養成多運動、多動腦，多吃對腦部有幫助的食物！tvb now,tvbnow,bttvb2 l; J& z* W% ] d! I% [
公仔箱論壇2 E8 z7 F$ E1 g, m/ Q( t$ p/ T* Y& i% a1 F
年紀大了，老化症狀一個一個找上門，其中「失智症」更是一大威脅，不但影響生活品質，最怕的就是隨著腦部退化，連親朋好友統統都忘記。tvb now,tvbnow,bttvb% S8 g3 q; R4 L& ^# _4 F B' r+ j
5.39.217.77! c0 j; T. |% w2 O; ]9 p
不管是哪種失智症，預防勝於治療，醫師建議，年輕就可以開始儲存腦本，平常可以食用核桃、芝麻、黑豆等對腦部有幫助的食物，或是試試中藥茶飲，以天麻、五味子、紅棗還有遠志，各十公克500CC水煮開，有助預防失智症。5.39.217.771 G: Z' v1 l2 N7 y* m# @/ V4 x
4 h t7 z" e, R, }: \9 _9 u8 `9 c公仔箱論壇除了飲食還要搭配運動。不過醫師提醒，老人家不適合激烈運動，建議以快走、甩手、十指運動為主，還有下棋、畫畫等心靈運動，也有助延緩失智症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U# ], B* h! T/ D! k
|
發表於 2013-3-30 10:58 PM
| 