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[中式食譜] 連骨頭都不捨得放過的美食肉骨茶

材料  Ingredients
清水( t. U4 V& P: a2 K3 K# W( ~
water
4公升 / 4 litres
排骨(斬成塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; f8 k% E: L. ^
spare-ribs(cut into pieces)
1公斤 / 1kg
豬後腿肉(連皮)# i9 l  q7 U) F/ Z- i
pork(with skin)
300克 / 300g
黑蒜頭(拍扁)
+ W1 q5 ?  L2 }1 Ptvb now,tvbnow,bttvbgarlic(crushed)
5粒 / 5 cloves
雞腳(隨意)
- C) l3 o- N+ r! N# Gchicken feet (optional)
6只 / 6

5 s" z6 F5 A6 Q2 b$ v6 Utvb now,tvbnow,bttvb9 K7 E( h+ r; r9 {
) y4 A  N* @: a2 H( V3 c6 D" k
香料包  Spices
# t9 y8 `, H& r* ^9 Q! `用紗布包好 / Wrapped in muslin bag
當歸5.39.217.772 P  ~! j& F0 f3 Q  o
tong kui
1片/ 1 piece
黨參
/ \  t2 I. |! u* R/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。dang sen
30克 /30g
陳皮5.39.217.77! l2 x6 A& T9 R* q6 O/ T+ U
dried mandarin orange peel
2片 / 2 pieces
川芎
' U+ _+ z( p( E/ t8 i+ u- X8 S- ~chuan xiong
5克 / 5g
杞子7 x6 U# Z# ]9 m( q0 d) y4 j
ker ki
10克 / 10g
黑棗5.39.217.773 c6 ?4 J9 p' C: w9 J. ]- G
black dates
10粒 / 10
桂皮5.39.217.77. @0 |" t; A( n& o1 l
cinnamon bark
5公分 / 5cm
八角
) H, i! n& ~1 ustar aniseed
2粒 / 2
花椒
3 B6 s# n, |. r1 J4 T+ p! O5 Sszechuan pepper
1大匙 / 1 tbsp
胡椒粒(拍裂)
: M: w% `$ x# Y7 }9 S* X. ~* \9 O4 I7 Q5.39.217.77pepper
1大匙 / 1 tbsp
大茴香
( T. _2 Z  A/ f6 U5.39.217.77jintan putih
1大匙 / 1 tbsp
桂枝
& _3 b( m& O3 |( z" wcinnamon twig
1大匙 / 1 tbsp
甘草tvb now,tvbnow,bttvb! G* j5 }( r# `- `( w5 ]1 F( R
licorice
3克 / 3g

1 i* ]+ S& i$ h2 H5.39.217.77
7 V/ o8 w6 n2 c9 |& ?2 O9 k  B: k) x% i% ^/ @; t
0 w3 K+ t3 L1 y' `3 j' E, E9 j' E: e
調味料 Seasoning
醬油
) g2 e* u7 y, [5 H$ b公仔箱論壇light soy sauce
2 大匙 / 2 tbsp
黑醬油公仔箱論壇9 f1 b* f# M8 X, |. G- k
dark soy sauce
1 小匙 / 1 tsp
5.39.217.774 W  b! Y& z5 a+ }( G7 i
a pinch of salt
適量

7 m. s5 C! R6 l7 W; n8 X$ [tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77! w- d( \7 N# n7 @" _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h$ X( {  [2 k; r0 s. V: @

! G/ x2 ]$ c( w5 `% n1 rtvb now,tvbnow,bttvb
配料 To Serve
草菇tvb now,tvbnow,bttvb9 G3 x- Y$ x/ s, D6 Z
straw mushrom
1包 / 1 packet
磨菇tvb now,tvbnow,bttvb1 }' ~+ o' L" ]- o- s* R
button mushrooms
酌量
豆腐卜  _5 V' u' u: E9 ], z
tau pok
10粒 /10
腐竹(炸過,切片)
9 R4 @7 C+ z/ n1 G! `' d; o2 Hfried bean curd(deep-fried, cut into pieces)
1片 / 1 sheet
生菜4 N2 x6 a' U# V) y4 [# i3 R
lettuce(option)
隨意
芫荽
  [7 W1 T4 R4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。coriander leaves
適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E9 r0 l4 C- C
做法:5.39.217.77  X: x4 B. |2 S$ e4 |2 u& Z
1. 將排骨放入滾水,汆燙5分鐘去除腥味,撈起備用。
6 _% T( N) F4 I" u3 P# X2. 將全部材料、香料和調味料置入大鍋內煮滾之後再改用小火烹調2小時,直至排骨和肉變成柔軟。
' a; F6 r! m2 S+ N: d3. 享用前,再加入磨茹和草菇,豆腐卜和腐竹煮滾。隨意加些生菜和芫荽以白飯配食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^% L/ S3 ~4 }+ O* m2 }+ r* k
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    肉骨茶(BAK KUT TEH)

    5.39.217.777 D8 m* q5 F1 G- l& J. U
                                                                                                                                               

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[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-17 05:27 PM 編輯 ]
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