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[中式食譜] 連骨頭都不捨得放過的美食肉骨茶

材料  Ingredients
清水公仔箱論壇* ]( ]  o) m7 q1 R# X: E1 U
water
4公升 / 4 litres
排骨(斬成塊)5.39.217.77  w: i( ~0 b& g5 a$ k& ?3 w# V
spare-ribs(cut into pieces)
1公斤 / 1kg
豬後腿肉(連皮)4 i  ?$ [- v  ?* N/ p
pork(with skin)
300克 / 300g
黑蒜頭(拍扁)
, E  w! M4 ?3 R1 i4 Q9 `& agarlic(crushed)
5粒 / 5 cloves
雞腳(隨意)& O, v3 ~' O) f5 r3 r
chicken feet (optional)
6只 / 6
5.39.217.778 K4 o5 u! u5 N  w: R
公仔箱論壇% i+ u. ^2 R: P! j' t

9 W+ K( E# r1 A0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香料包  Spices公仔箱論壇/ ~- q6 ^6 c/ n  g0 Y. z
用紗布包好 / Wrapped in muslin bag
當歸
1 M7 X' i/ o/ T5 Y( Ktvb now,tvbnow,bttvbtong kui
1片/ 1 piece
黨參
* J) @. s. d  v* G* T) ztvb now,tvbnow,bttvbdang sen
30克 /30g
陳皮
3 h3 C" o3 J6 v5 rdried mandarin orange peel
2片 / 2 pieces
川芎
/ e8 x; `& N3 f2 G9 Y公仔箱論壇chuan xiong
5克 / 5g
杞子公仔箱論壇7 l9 B. W2 `& I5 q4 {5 y
ker ki
10克 / 10g
黑棗
. w" }4 |, y" h- h7 @6 O+ xtvb now,tvbnow,bttvbblack dates
10粒 / 10
桂皮
! E! u- l! f3 l& Q8 k/ J' [% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。cinnamon bark
5公分 / 5cm
八角
* i9 P& I/ q2 d7 `5.39.217.77star aniseed
2粒 / 2
花椒
( D( C2 q& f& o# _! d8 m+ ?2 O5.39.217.77szechuan pepper
1大匙 / 1 tbsp
胡椒粒(拍裂)公仔箱論壇6 L% k. E  X( s6 p* t- O+ `7 `
pepper
1大匙 / 1 tbsp
大茴香5.39.217.77# s, k" S2 g+ Y/ Z, `. ]$ n
jintan putih
1大匙 / 1 tbsp
桂枝
! K* V3 c2 Z$ d公仔箱論壇cinnamon twig
1大匙 / 1 tbsp
甘草
/ a0 H8 G2 j; `4 I, k8 B2 U/ c9 rtvb now,tvbnow,bttvblicorice
3克 / 3g
公仔箱論壇4 }3 e; G% _( E( F7 }

4 X9 i: E4 V0 I0 `; D  T
0 h7 R0 c! h! k9 a9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q7 w* S) {* o. L+ [公仔箱論壇
調味料 Seasoning
醬油7 A1 Y3 d( W% l
light soy sauce
2 大匙 / 2 tbsp
黑醬油
; n6 P  Y" G  t, ^5 `. U! jtvb now,tvbnow,bttvbdark soy sauce
1 小匙 / 1 tsp
1 D" Q; M0 o& L, X
a pinch of salt
適量
公仔箱論壇6 U0 I, G8 _0 ]* v* u; X/ x4 L
5.39.217.77: x8 |0 a  Y0 e
5 w6 k: w" `& v0 V$ w' r

4 X; {% r. x5 E" R: D公仔箱論壇
配料 To Serve
草菇
" `" I  \3 P- f' \8 y, {6 W/ J: p5.39.217.77straw mushrom
1包 / 1 packet
磨菇
: I" k( p* g" j4 b/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。button mushrooms
酌量
豆腐卜
+ f2 b8 G0 D( T- L# l, @公仔箱論壇tau pok
10粒 /10
腐竹(炸過,切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y2 u) a4 C/ `5 D
fried bean curd(deep-fried, cut into pieces)
1片 / 1 sheet
生菜
4 K9 H% X) M) S7 D0 E. g6 _5.39.217.77lettuce(option)
隨意
芫荽公仔箱論壇: @. f3 _* d7 G, S
coriander leaves
適量
5.39.217.77. e! x2 z. p7 H) ?8 V
做法:
/ M& {3 C% m& J' C1. 將排骨放入滾水,汆燙5分鐘去除腥味,撈起備用。
, F& `$ A, E0 a6 x2. 將全部材料、香料和調味料置入大鍋內煮滾之後再改用小火烹調2小時,直至排骨和肉變成柔軟。
$ H/ R- \: q/ i- |5.39.217.773. 享用前,再加入磨茹和草菇,豆腐卜和腐竹煮滾。隨意加些生菜和芫荽以白飯配食。+ T: u. ^: z% e$ G. a0 o5 \1 P

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    肉骨茶(BAK KUT TEH)


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0 _% ?# `; Q2 g$ Y/ g" G; s8 B: v/ B5.39.217.77[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-17 05:27 PM 編輯 ]
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