材料:' e }) r# C9 Y/ B ^/ [
馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),公仔箱論壇8 E) K6 w$ ~, W5 a4 v$ U0 p
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d/ R+ u/ W A6 |
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調味料:
1 C6 u1 r: a# Z+ {& j- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許, { V# P( O: V. ]1 m9 W
8 T! F, k; t4 q+ H5.39.217.77芡汁:
) ]. {) ^9 O0 ^6 a3 G; c) Z公仔箱論壇粟粉2茶匙,水2湯匙公仔箱論壇3 L z$ i. `7 t' V) R! q
4 M$ m& H F9 u) R/ {. i( Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
* K4 q* `1 B2 e, A5 }- |5 I* E公仔箱論壇1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
2 b% X* ^% B6 |" T# ztvb now,tvbnow,bttvb用慢火煮30分鐘。5 O9 Y9 c1 F8 I" q7 E- \4 R
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s- r v3 [5 R* a' b/ E6 V
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。公仔箱論壇: O" B9 g! v$ w9 O" W- ?
2 t( E0 B+ l+ n# v/ lINGREDIENTS5.39.217.77 y% l" [0 o/ p2 H; ~2 _
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G2 ]" u" C' v, a, H$ w
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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: E( K4 e3 F4 F' n2 K公仔箱論壇SEASONINGtvb now,tvbnow,bttvb I) s, {* J7 w! J- ^
Salt to taste3 s, y! E7 r1 u6 ?/ k+ k
: \( r7 E( b% KTHICKENING1 o. T+ P9 `+ \% ^ [
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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METHOD
- ?, R" `$ }" I. n( V8 \+ D8 c: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.5.39.217.77$ T% T3 T8 h. h# @4 b* _
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
3 M# `/ \: v8 n# M- L公仔箱論壇simmer for 30 minutes.- q" ^+ o6 V) w$ @8 I a0 |
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. BringTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) `5 A* q9 Z4 J- F+ K
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
: l+ ^( S6 w& L. i, z* gadding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
" u$ U6 _3 A, ^- H6 Iindividual bowls.
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馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup tvb now,tvbnow,bttvb" V) [4 i) X7 Q V
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