材料：tvb now,tvbnow,bttvb" k9 T/ J5 v. q. V/ T: @
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
9 m# r, {0 Z+ b* h# c) ^& qtvb now,tvbnow,bttvb火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯3 R O4 z' q G' c
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調味料：5.39.217.776 B% A# Z: s1 h7 i
鹽少許
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" K' M% ?) i. Y: @/ d; D3 u' atvb now,tvbnow,bttvb芡汁：9 I+ ~! e9 U- R. M0 N) T8 Z
粟粉2茶匙，水2湯匙
9 ]# W& k. d6 c$ F( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K+ T2 c9 N; E) O做法：
: @- B' Q0 b7 V. H# l2 `1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，公仔箱論壇2 x. W, P. j/ _" k9 [8 N8 X" |) V+ h6 U
用慢火煮30分鐘。5.39.217.777 ]6 E9 y a* l1 U) l
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，0 `% r. q. C4 M4 k5 o' @* R, i
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTS
8 ?- Q& W( R& f: j# r4 h* O1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),1 @0 c* {# H8 f1 y
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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SEASONINGtvb now,tvbnow,bttvb5 _) _, g O+ @# j2 @
Salt to taste" r" W* K, c/ T9 |6 t
7 O1 I* M. C) V+ k, E& N3 u9 XTHICKENING
7 H! t% p# b; v' L2 i7 B公仔箱論壇2 tsps corn flour blended in 2 tbsps watertvb now,tvbnow,bttvb; z$ \; Q) [0 G2 c* b
3 y5 E5 [4 ~. R7 N1 D& Q% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。METHOD
5 a' i! E/ \1 U& j U1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.tvb now,tvbnow,bttvb" Q9 }$ t$ ^" d$ A5 y/ D5 }+ G
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow totvb now,tvbnow,bttvb/ c$ ]* J4 g1 r2 a1 p3 r$ M
simmer for 30 minutes.% p- T& B& e W5 h, O \ q- ]
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring1 T" c8 X8 b: r! `+ l9 N! l4 G
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by公仔箱論壇3 ~2 I) I: W$ ?- U5 R5 }
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
/ m7 f! ?" F2 _2 P$ Stvb now,tvbnow,bttvbindividual bowls.公仔箱論壇* I. [ L# l# ?: ]4 q! M9 F+ {
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup tvb now,tvbnow,bttvb) V# ?9 G: D& w3 r: @
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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