材料：5.39.217.779 k, r3 [* Q+ r( N
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
! v+ f; s: ?: X9 w; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯5.39.217.773 M" Q) b6 `7 Y9 h& d
, |; O. o* L. ]) _/ e: D公仔箱論壇調味料：5.39.217.77) [: ?/ V5 R% _
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]6 r& s% L7 I4 b, g" M5 D
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芡汁：3 @" q7 F ^9 b" A# H
粟粉2茶匙，水2湯匙
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做法：
0 f& q2 l- X1 n, O' Y3 z2 A1 T! ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
. f+ o8 ^: ~$ X" ?5 o, R! e5.39.217.77用慢火煮30分鐘。
% h: v9 F' l& d7 H5 W0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
" W0 [( Y& W; N1 }* t* }1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTS
2 o8 h3 J- d4 b& i7 @1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),% g3 Y0 b) `6 E4 U
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milktvb now,tvbnow,bttvb/ o9 ~2 v1 C0 p' f4 l) O
9 a" h' v; D4 ?" J% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SEASONING
/ y R" o: ]& m8 k G! j( n' Y/ ]Salt to taste
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- e4 X5 h8 D; x/ E4 \+ C# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。THICKENING公仔箱論壇1 Z# o. b: ^( k: d! V6 B
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
* X( r8 r$ t A( O8 EPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to5.39.217.77% k* ]: v4 I1 n9 s8 z8 y1 Q
simmer for 30 minutes.
* w# s% f" i# Z! ^+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring, y' A: R5 O8 s) u; C7 d
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
; G( U( e( c% B" P c' y B6 h6 ?adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve inTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _3 M& u3 R3 f
individual bowls.
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup 8 b/ e: Y, n: I4 y" T
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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