材料：4 B n: |# v$ A8 N |+ V# C3 n
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，公仔箱論壇5 {) K( w1 v6 U, _6 m
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯tvb now,tvbnow,bttvb G( s$ X& Q1 \) k$ ~; s6 [" }
tvb now,tvbnow,bttvb- d& J/ J4 n% B( j
調味料：
8 G, Y# { w/ v' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
- k7 [6 B; p, |, b4 w8 ltvb now,tvbnow,bttvb
9 ~4 U6 c% U/ s9 l芡汁：
8 a% h. f# ^ p$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉2茶匙，水2湯匙
2 ^; b! f# z- z* C7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 O6 R" L" y- y) U0 |% d* D O
做法：9 J/ v6 V" i" R* C" @6 l3 N6 w
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
1 K+ g' a% x) B/ i. Z& S" c. g用慢火煮30分鐘。
, H+ Y5 u( O+ e2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，tvb now,tvbnow,bttvb7 t8 T7 x `: K8 B
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。5.39.217.77" s( k6 r7 u3 t- @: |2 i' c
5.39.217.77 Z* D( G' R9 R! W* h
INGREDIENTS: H; X" ^# u! c$ j; w7 r5 K7 D
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
. G4 l8 u8 z9 j- K# X4 k5.39.217.771/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
7 s5 W+ O) Z! l0 Y9 b5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |6 f+ c! R. H" r4 rtvb now,tvbnow,bttvbSEASONINGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _1 n) S% C0 x( \/ W% q
Salt to taste0 `2 j; L0 f; u8 i/ q% q
: t$ `/ p- B; E4 s, Y: Jtvb now,tvbnow,bttvbTHICKENING
( K& z% v7 b+ P2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water5.39.217.77. r* Z' i3 E: w+ j& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R* @$ t7 X& O% e$ o7 ~
METHODtvb now,tvbnow,bttvb& l& y1 Q& `1 P1 @
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.- k; h/ V6 ?1 {6 d$ ]
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
{- R, }+ [2 t8 R9 m; Z0 L. ?tvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 30 minutes.
& K7 Q, U0 ?7 I! b, J) @5.39.217.772. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring公仔箱論壇4 B" C+ i2 C( Y5 O& A
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
# Z6 H6 u- y3 w: i- t* m% L% badding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve intvb now,tvbnow,bttvb& d+ B% ]! G ?( o( z+ S4 p; R
individual bowls.
/ q0 J8 {) U+ ~ t c, Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 B: p$ s; F O% K2 j" E9 F: i! a% W公仔箱論壇 -
 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
% f, g! ?" J6 E6 V7 l' Z: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-1-17 05:17 PM
| 