材料：
( b {/ Q5 Q* _# X9 j馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
% M) {" e5 t# k2 D% o火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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8 l1 x1 y/ \, k, U+ J( X8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
5 \3 @2 F2 W9 r5.39.217.77鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 P6 M5 x; P' V+ X# v, Z& ~
5.39.217.771 e# S7 u5 Z1 L3 t8 F
芡汁：
: D1 R6 A! \9 i! ]4 D/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉2茶匙，水2湯匙5.39.217.779 [6 [+ L8 G$ i" X% p0 ^. q. @, L+ N
7 i! A5 `" f( H" T3 ^' `2 \* ?8 u做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z3 h, d! V# H4 g
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
! F+ w5 r. u5 G. s0 z公仔箱論壇用慢火煮30分鐘。公仔箱論壇3 V! O3 I! s/ g6 q
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，9 M1 E: |! K+ F6 {$ V
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。7 T/ `( g0 j/ ]+ P1 F2 Z
& E, M7 n2 L1 P8 JINGREDIENTS2 y l2 H1 A# j3 U5 a* ^
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
, T6 ?' j5 x" {3 ~1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk公仔箱論壇6 y1 e g; [ z; U; h$ `
' k6 [/ Z$ s9 e; R- K9 M6 ISEASONING5.39.217.77- l" H$ U2 g6 \0 |2 l
Salt to tasteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H. T* H4 l* w/ v1 @. T8 G1 D9 {! W% l1 r
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THICKENINGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a8 \6 f7 x8 J; Q* [
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps watertvb now,tvbnow,bttvb/ g' s! J8 l2 l U
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1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K" Q$ V5 |1 @2 a
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to I0 q ]. h! m6 l2 @. h {9 g
simmer for 30 minutes.+ F, x$ y" v7 V! S, f+ ?) F3 n
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
8 _4 `+ T0 U( U0 Y公仔箱論壇the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
/ F( N! N* q% I+ Z公仔箱論壇adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in5.39.217.77" I8 L! c$ {; r2 \/ x8 U
individual bowls.公仔箱論壇0 \& x6 I, M; M9 a! o
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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