材料：5.39.217.778 l; \ U0 h* i2 b
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，tvb now,tvbnow,bttvb) |* X3 Y7 q8 E2 Q' R
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a4 s( M5 F4 O( E8 q; G
5.39.217.77+ F& T& m0 i3 t$ e% m8 Q
調味料：
# q1 V/ x4 |9 w( ]. G' Z5.39.217.77鹽少許' O% V5 F: g) S2 {; `- {
/ Q. ~' ~. z% B8 m- M* J8 ^4 jtvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
" x* n. b9 F h6 j+ |公仔箱論壇粟粉2茶匙，水2湯匙 B0 x2 U+ R$ [7 M
: L* u, Q2 I% r2 H
做法：4 m8 N/ Z! a- D0 L$ F3 o! N
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
* u6 `4 v! p" R用慢火煮30分鐘。
, n% z$ C$ n. H' P8 G$ R4 B2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~+ H! }) @+ b5 H! C; { P* c9 J
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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" ^# V2 h' {- U公仔箱論壇INGREDIENTS
4 M2 `( T \9 w6 f' g1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),公仔箱論壇+ |* K P8 j, M$ }
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk公仔箱論壇8 [- ?& M3 p2 M8 i8 R. n" v/ d
3 O$ `5 T; P+ E3 G4 H
SEASONING公仔箱論壇/ J- K5 l( V- w0 }; _
Salt to taste5.39.217.771 Y3 p% J% H# I' g! q" R: G8 @! t' T
5.39.217.774 }* I; r; y. V' \ g" m6 k+ v
THICKENING) Q# p i) g/ e+ R- a
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water公仔箱論壇6 @8 c) R- V+ Y1 z a8 ?, z- @2 D
, D2 [/ u! i/ S4 f, l+ A" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。METHOD
% C' ?7 g/ d4 ktvb now,tvbnow,bttvb1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.公仔箱論壇# W3 P+ ^6 @0 i; h# i- N( M6 W
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
6 t% _! X9 F. [5 l7 ~& p fsimmer for 30 minutes.
& H$ p- d+ D0 ?公仔箱論壇2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
S0 e, P3 D' }4 u) L! y1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
H# J3 r* Q& w) F5 Z, b7 Xadding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve inTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h1 p0 ~: R% [/ W
individual bowls.tvb now,tvbnow,bttvb9 Q4 S. }" u% v! e
% k1 }( X9 {& }: _! f# v. N' X! s公仔箱論壇 -
 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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