材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p/ Q& h$ j0 {/ z! f! P( ]5 F
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
( s5 M0 F$ M6 S# n" }# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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調味料：( k0 s& z2 I6 b7 G/ H& D
鹽少許
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芡汁：
* ]. g! s2 B2 W" r1 d- @tvb now,tvbnow,bttvb粟粉2茶匙，水2湯匙
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A- @0 t8 J9 D- \做法：5.39.217.77- q" T8 t: M3 a0 S" |+ x
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
9 [: [9 x, v& c/ c3 p* qtvb now,tvbnow,bttvb用慢火煮30分鐘。* R# h( s, L/ s* Y1 b
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，5.39.217.77: ]% w3 k; D; t( Z6 H x7 E2 i. [
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTS
) a. y# }3 m7 Y5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),tvb now,tvbnow,bttvb- b) u1 A& s' d- R6 y% \
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
' _5 w# f$ p& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I% b* q3 G" e公仔箱論壇SEASONING
. f2 T) L8 B$ R0 ?5.39.217.77Salt to taste2 P) H) O% ^" U* w$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^3 Q- @/ y" [# _& N' `
THICKENING
9 Y' P$ R+ z1 o6 M7 `* X2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water5.39.217.777 W" e: d. Y+ i7 m2 T& i
8 E3 v3 Y! V: _& w8 EMETHOD
) K% `9 j- ~6 |' G5.39.217.771. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.公仔箱論壇/ e+ G' A4 I( g0 f
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
+ T# W2 x1 P# `5 D3 K: w A5.39.217.77simmer for 30 minutes.
/ ]( K) r( C- D0 W公仔箱論壇2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. BringTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |/ q: N/ }6 ?* L! o
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup byTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g) U5 A/ p6 w( P; j
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
1 B6 S3 E, l# \8 l: j5.39.217.77individual bowls.5.39.217.77( b! g) B) G, E, B r3 q( f
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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