近年來國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種汙染毒害有關。常吃以下食物能有效清除人體有毒物質：, C3 R3 @% N! ~( U& ~" P. T
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1、菌類食物
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如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，增加體內免疫球蛋白的含量，興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。
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7 ?4 U- D1 h( ? g* j5.39.217.77 2、海帶tvb now,tvbnow,bttvb: w' k! l j& s" Y$ J x# M3 j+ c
' p( s8 S- |8 M' G! J: ` 海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性無素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助于排除毒素物質，並可防止便秘和腸癌的發生。
x+ o" H+ p5 h: q* K; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 J9 S% Z$ _2 x) }2 M* }
3、豬血$ o1 L8 i; A- P+ f0 C4 P& @/ T
R7 m; \# l, @- k5.39.217.77 豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後，能産生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附于胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應，從而使這些有毒有害物排出體外。/ w# z @5 Z% Y
7 ?8 t+ D; N3 P+ v4 _5.39.217.77 4、鮮果汁和菜汁
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鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈堿性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。
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( ]( y) P$ _4 e! g" X 5、含胡蘿蔔素較多的食物
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0 F) A4 ~- \8 i0 v 這類食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡蘿蔔、柑、紅薯、南瓜、柿子、木瓜、甘蘭、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q- ]5 A8 l6 k& g$ e/ j. p/ Y/ b! b
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6、綠豆
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- N7 ]& s, v4 \# s 綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。中醫認爲綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。 |
發表於 2008-1-17 12:22 PM
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發表於 2008-1-17 04:32 PM
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