[西式食譜] 葡 國 臘 腸 燜 排 骨

zactlion1899

材 料
" h$ H9 p% s' t7 A! y! `0 P' q公仔箱論壇葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量
" M- S' I- O8 i% V8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 A) Z4 I* x3 }: f1 J$ I
做 法tvb now,tvbnow,bttvb  d. G1 q! L: C- ?' J# b: ?6 p
1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。
- t4 p/ I% H1 w! ?; i* Otvb now,tvbnow,bttvb
. C, ~- H: ]/ o) B2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋  蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。
, I# e8 o" k  O  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B+ d0 G2 h8 {6 T5.39.217.773. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。5.39.217.77" z$ P: w: h; j! b

2 H/ f; p4 B7 E8 N$ Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。
0 A) \: w+ {& Vtvb now,tvbnow,bttvb$ Y7 ?5 ^' F5 e, V8 g0 K8 C0 J
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {: m$ b$ }8 e
以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。