, s# X; Q* m& D. g. S7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 C" k0 I+ ^! T" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用，春季飲食養生，不妨試試「爭蜂吃醋」。
: c% {, a7 Q! }! Z" ^ x& I& G: R公仔箱論壇
& j- |$ W4 {8 a( c9 e) w1 W' Y) }公仔箱論壇 【春天吃醋能減肥護肝】
; G" C& c0 s) {" Q. |5.39.217.77
. g5 G9 w, e+ C8 v, p% T4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋既是調味品又是上佳的保健品，其主要成 分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外，還含有18種氨基酸，和多種維生素，如維生素C和尼克酸等，具有推遲和消除疲勞，安排體液酸鹼度，利 於吸收，預防衰老，殺菌抗病毒，防治瘦削，抑殺蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，抗癌，美容護膚，醒酒等12大保健功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g0 Y- t2 w% [# [
tvb now,tvbnow,bttvb' ]" N/ p% @7 m" e) W
特別春天是感冒流行季節，食醋薰蒸可以預防感冒，是預防流感的佳品，用食醋、紅糖合服可以治療肝病。
7 K6 J3 o2 I% l. f0 O6 y2 _% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i: @8 ]( |9 @4 L. h
在美容瘦身方面也有一定效果；民間還有一些以食用醋，或食用醋浸泡黃豆、花生米或食用醋蛋液對預防和治療高血壓的做法。《本草綱目》說，醋「散淤 血、治黃疸、黃漢」，還認為能「開胃、養肝」。腎臟的基本生理功能是排泄代謝產物，調節體液，以及分泌內分泌激素。腎臟一旦有病，機體代謝產物排泄必受影 響，引起一系列腎臟以外的連鎖反應。醋可平衡血液酸鹼度，調節和維持人體內外環境相對穩定。公仔箱論壇1 w5 C( }" d. v5 @
tvb now,tvbnow,bttvb5 [/ X6 w% w5 U$ I
所以，春季喝醋對防流感、減肥護肝都有一定的作用。$ a' ]- E( h7 l* L! z1 `
: ?. i$ N, X2 |% j% a% X( Y5 d% I
【不同醋吃法有講究】
2 S1 g( s g+ X& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 c0 d/ K% ]& o5 b! X* p' k
儘管吃醋對人體很有幫助，但也要注意科學性。
, z# E+ N$ l. K4 F$ t. ~# P7 D3 \
9 }4 L; n1 @: i) p 感冒流行的時候可以用醋薰蒸消毒，吃海鮮時最好沾醋殺菌，疲勞的時候最好喝點醋飲料，可以中和體內的乳酸，緩解疲勞。做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。
/ d' e( @4 q) [$ W. p9 T, Y公仔箱論壇
* U. M7 a9 P: Z+ Q 而平時可以飲用果醋，果醋可以稱之為水果的「精華」，它以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料，以純果汁發酵釀制而成，它兼有水果和 食醋 的雙重營養保健功能，含有較多的天然芳香物質有機酸，保持了水果特有的果香，並富含氨基酸和有機酸，可促進糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。
+ w- A$ l4 z. @( R! a a, j! K tvb now,tvbnow,bttvb' I( C( m" ?0 S2 A2 d/ U8 E U
值得注意的是，果醋也是「醋」，其中的醋酸可能對胃黏膜產生刺激，儘量不要空腹或大量飲用，可以在吃飯前後，適量飲用，有開胃解膩促消化的作用。
, Y# o* x2 u+ A9 ~7 n5.39.217.77 2 g8 H0 q+ z8 ~8 Z
養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用。5.39.217.77. t8 V( E# [! W' k; }( {
! A) d3 @# V' [+ k! @公仔箱論壇 【吃醋的禁忌】：. \6 Z9 ~1 n4 o. X6 N% ~( ^! ?
; D# C7 l3 e1 i# P4 l1 b8 J 喝醋能促進營養素在體內的燃燒及提高熱能利用率，進一步提高食物利用率，是在我們身邊最易得到、最便宜、效果最大的食物。
6 C8 o- M; N' G! C1 B" h" S
6 ]" X" I* F" `7 d9 l7 a+ p. w! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【常吃蜂蜜能改善肝功能】
) v6 ?. b7 f3 Z5 H8 D tvb now,tvbnow,bttvb0 C1 L# @% o, n# f+ I; M8 P* ~8 H
春季除吃醋外，吃蜂蜜也是很好的養生辦法。蜂蜜的養分和抗衰老價值歷來倍受重視，能清熱、解毒、潤燥的效果，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。5.39.217.778 j9 T9 ]; Y- U) @) X# u! k4 H; W
( T6 O4 r7 @7 q) N" N. x 蜂蜜還含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。如患有高血壓病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各飲一杯蜂 蜜水就特別有好處，對肺結核、虛勞久咳的病人，蜂蜜是良好的自然養分品，能增強體質。患有胃、十二指腸潰瘍病人，常服蜂蜜成績佳。
$ c. L7 m4 ], w, G, j# \/ `. Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 o! z6 G/ t( H, j4 {1 _tvb now,tvbnow,bttvb 【吃蜂蜜的禁忌】：5.39.217.77! c6 ~6 e# f8 l& H0 j
3 ?" M9 B( ~: I( T. c公仔箱論壇 雖然蜂蜜是我們日常生活中常見的補品，我們知道蜂蜜還能能夠美容，但是不是所有人都能喝蜂蜜的。
8 g. U7 X' j9 w6 q/ c$ F0 s- n5.39.217.77
' c3 R$ ^, s0 y! R+ Y ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。
2 U4 W" \5 f( E' rtvb now,tvbnow,bttvb 其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，否則物極必反，均衡飲食最為重要。 |
發表於 2013-3-23 09:58 AM
| 
