中醫學根據糖尿病多吃、多喝、多尿和消瘦等「三多一少」的症狀,命名為「消渴」;在西方的營養學中,糖尿病被列入「營養相關性疾病」一類。說明此病的發生,與不良的飲食結構和習慣關係密切。
* U$ s7 C- f: v4 J2 h公仔箱論壇在診治糖尿病時,即便是臨床專科醫生,也認為首要改正病患不良的飲食結構和習慣,嚴格控制飲食,其次是要適度運動,最後才考慮用藥。
1 f( D# k7 L4 [0 o" [4 C {! k治療期間,若患者不能嚴格忌口,則藥物的治療效果會大打折扣,甚至無效。公仔箱論壇- m/ ^ q- g& Z) v& u8 X+ v4 Z) }
糖尿病患者飲食禁忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q: l' W, K, P
1 、含糖食物:公仔箱論壇% ^! w+ I* b0 c% |
凡麥芽糖、紅、白砂糖、冰糖、巧克力、各式糖果、果脯、水果罐頭、碳酸飲料、果汁、煉乳、果醬、霜淇淋、各式含糖糕點等,糖尿病患者皆不宜食用。攝取這些食品後,會使血糖快速升高,加重病情。5.39.217.77% B8 u% W/ F: S9 A: X
2 、過於軟爛食物:
( c% r2 y: |0 w& G5 a# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有研究發現,如果將白米熬成粥,其中的澱粉大部分轉化為糊精(人造膠,為澱粉分解的中間產物),更易被消化吸收,並很快轉化成葡萄糖,使血糖迅速升高,且粥熬的時間越長,食用後血糖升高的速度越快。
* N1 e( H, g( q+ U; ^2 X, b5.39.217.77所以,糖尿病患者最好「吃硬不吃軟」,因此米粥、米糊、糊羹、軟飯、爛麵條等食物也應慎食。公仔箱論壇- f" S3 t. `6 \' m3 @
3 、高膽固醇食物:( j, u" B( _( i; v. k$ s) C. X0 @
糖尿病患者不宜食用富含脂肪和膽固醇的食物。如肥豬肉、豬油、牛油、奶油、動物內臟、豬腦等。因患者體內的糖分代謝紊亂時,必然會引起脂質代謝異常,所以,許多糖尿病患者都合併有高血脂症。
, l8 X! K+ b9 e7 r/ Etvb now,tvbnow,bttvb4 、酒:tvb now,tvbnow,bttvb4 M, ^" r9 H9 k8 E/ Q* T
酒精不僅可提供熱能(每克酒精約可產生7000大卡的熱量),且長期飲用將損害肝臟。此外,使用胰島素的患者若空腹飲酒,會引起低血糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S* [# l# h# `$ x& @7 g
5 、高糖水果:
% Y8 ?9 U8 o% w! [9 c3 W) U' x如荔枝、龍眼、紅棗、甘蔗、葡萄、柿餅等都算是高糖水果。不過,一些含糖量低的水果中,含有較多的果膠,能延緩葡萄糖的吸收,在病情穩定時也可適量吃一些。
" Y) H" o, n' u6 、助熱生火、辛燥傷陰食物:
( ~5 T$ F* x! [- {- m- t, ~, Z1 t/ K糖尿病患者不宜食用助熱生火和辛燥傷陰的食物。如韭菜、蒜苗、辣椒、薑、胡椒、茴香、芹菜、羊肉、鹿肉、滷製品等。臨床中醫認為,糖尿病患者的體質多以陰虛為本,燥熱為標,所以不宜食用此類食物。
& T/ n( l/ Z" X1 n. y nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 、黃豆製品:公仔箱論壇+ w& o `6 j# t+ d$ W- E
患有糖尿病、腎病者,不宜多吃黃豆製品。因為發生糖尿病、腎病時,黃豆製品中的蛋白質代謝可能發生障礙,引起尿素氮(註)滯留,進而加重病情。
% n7 R, O* }/ M0 n7 V bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註:尿素氮為血液中尿素所含的氮。是以胺基酸形成的氨和二氧化碳為基礎,在肝臟製造的一種元素。
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