【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】
9 Q0 R) y0 U( c$ ], J公仔箱論壇1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
. N) d( j* }0 n' l: N) N8 ]2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
* J+ [$ o0 ]! H; n/ S( h; }公仔箱論壇3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；tvb now,tvbnow,bttvb: U6 q+ {8 l& g* p& |: p
4、肉類：烏骨雞、豬肝；
# [1 |) [1 P, t, {5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。