* 你有兩種基本的膽固醇:「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇,還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
) q5 u$ K% }! M) J4 U4 B/ F7 y. G& Q* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質,被認為是血脂肪,三酸甘油酯的含量高是不好的。公仔箱論壇/ m: k6 p' U6 G1 f1 F
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯,單位是每分升多少毫克(mg/dL),總膽固醇的理想值在200以下,240以上就是心臟病高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb% B9 J5 `/ M1 c
* 你的LDL含量應該低於100,但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值;LDL在130至159是接近上限;160以上就太高了。公仔箱論壇0 {5 A* x9 I% I7 K: Z% {+ k0 T
* HDL越高越好,男性HDL低於40,女性低於50心臟病風險就較高。
, t) s& P2 F% |, J5 D* d公仔箱論壇* 三酸甘油酯低於150是正常;200以上就太高了。 |