冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
t$ e$ [* w# l公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
* _2 |+ S9 Q. [% i' J吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E" ?- h% L7 {5 f
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A3 z9 D, {9 K3 k
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
4 _7 n7 q3 |1 ]8 r% V Ztvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
c, m5 p$ i1 u7 S* h7 G! U& \氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
# t; x, c4 c4 @/ L公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f B+ z$ `+ K: q& z* N9 L9 [, b5 b
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。公仔箱論壇& K% {$ u ~. J, Q Z) M
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
# p! A! C" }; A( w公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
) h* ~ O# n" A; X! v, i# F$ H9 ntvb now,tvbnow,bttvb銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。 D( S I( h+ f* J, P+ o
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x# h* q$ q$ ^4 W
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb+ }) |! I, h6 ?7 r* `: }1 \
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
- C u' d: A' Y9 }% w$ W, f公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。5.39.217.77) o5 z) A9 J3 m; e D7 r1 N
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。/ ]* O! [5 e' v+ F& M/ T
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇9 Y7 U5 V" R) P
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h B2 g& g" v; G6 E
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。7 O+ u; o2 c) K; G
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
5 O( |* [/ P% k5 q0 P) Ntvb now,tvbnow,bttvb大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.779 ?" V. o2 `: u" Y, H
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb% d/ o: \; F' [! ^) |
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
. y5 i3 h: g" W4 z6 I4 l指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
, @: f& P' ^( `+ \% a# H0 h* r4 Dtvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。5.39.217.77" u4 P0 [% S1 b' L2 n
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇# Q1 Q3 M. n' ]% Q. b( c
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
: o* T% p. u9 j0 s* Ntvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。
: K& ~2 U$ D' Z+ M9 ytvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) K9 r6 @' h9 b
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
b* G$ h, w) I: c; Q/ b公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。5.39.217.775 y9 ^' Y. h- w" f) O
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb" b6 ]9 q$ t. L7 v7 f( [
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
' T, s+ o( b* t' M O) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇0 U5 Y/ n1 @/ c/ B( }% H
重健康，在心理，心理健康數第一。
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; ^, X/ H6 k( w1 r# U; x5 k ^) F* q5.39.217.77希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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