冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)) ~8 P' V. j* `/ _) W
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
2 s$ S7 w7 i0 k1 ?! u吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
8 r; F9 M, j/ {tvb now,tvbnow,bttvb吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
5 w N# A: ]$ Z! T; N8 J" l! a% s5.39.217.77菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。7 g7 ^8 N: P* o: t4 @9 B. e
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
3 {+ m4 |% T8 d4 \氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。! j) c; W/ g7 O7 `# _
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。公仔箱論壇1 d. r0 z% u* q; w
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
' u* s; I4 A/ E3 q7 R' d0 X& U蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。8 Y G" y- U9 L
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5.39.217.773 `) C+ s) Z2 p9 h }
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
0 @1 f4 o- t$ M2 o5 e/ H4 D吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。* w# a2 I# _ j3 n- u1 a
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
* s" k1 q$ O: @: ftvb now,tvbnow,bttvb吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
, Q% a1 a0 O' k5 A4 x; U3 j8 Y9 Z吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
1 E# A7 b7 V" w! stvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。5.39.217.779 m6 q8 L0 K; W- ?* m! g) ?
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。, R' [+ r4 d" O, ?) |# `* `
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。/ o0 D! X. ]. W0 l
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {9 Z) ]/ J8 V. u
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
( H( [4 ?4 L. x9 M3 \大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
' N" j# W9 A' R K公仔箱論壇吃早餐，很重要，宜早更要營養好。3 A, f. b U9 f% N2 ]
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb" K' ~1 i) K7 Q4 L, H' ?8 b
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
) i0 X8 e6 @' i3 [9 etvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb. ]# r4 x( f" p# _ W
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
8 o- C4 k' e3 c) R: e' k5.39.217.77保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]% ~9 c6 O3 y* g7 X- o, I" D
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
% K$ T$ _" c1 Z) q/ E' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇$ Q7 ? H9 w! x
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
8 Y: B, u3 {) ?1 g2 c! U- b$ ?& n公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。5.39.217.77+ N) V0 ^. f9 g0 w& Z* Q8 g3 f; @
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
2 e" E. f4 Y3 r5 E6 x5.39.217.77晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇* s& O8 ^( u* W" c6 c& C
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
' e! j r! t8 o; L d3 j0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.779 E$ `- h1 l2 L
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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