冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l- F$ m" J# `6 ~; |' L b: B
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
6 k- X6 ]% \7 B; x" R吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
: ]+ [3 b- V* W! v. W# s( K/ f吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
' p5 X/ i7 Z! s1 w; z$ b5.39.217.77菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇* S4 b6 D" @# x' W
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
9 G- F5 Q* J, c1 F6 }公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。3 ?9 p# s* l' ?! R% O: Y
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
0 G7 X1 v, |5 }' L8 d+ `8 m公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
) Q7 N8 H* y& ?6 q蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。& S0 t s" r- ~' {3 N9 ^
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb1 G; _/ w j/ e& B! Q: E
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
- V) A4 G5 L( `6 R3 Q# o' X8 G8 R吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb, X( l# b# E5 s; T2 Q- P# p7 e
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb5 K8 ?0 n+ x4 g; C; Z6 i
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
* ~0 o& [- p6 s4 Y$ C7 D吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
0 N. G7 Q0 ^6 }$ x8 C+ C0 d0 d要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。+ a I( v& R! k4 S( B: s
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。' a- R- @. G! B- {+ r
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。) y y, c$ S2 R. p
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。0 p7 _2 C/ d& ]. x- E2 R
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
( T q( X1 h/ @ }# F$ i9 s! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.77! r6 n8 r0 P9 Y! T
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
& `( L; q' A) t* d' G' Z) ^4 ntvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& P; D* F+ @; S/ I
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `! @9 R) w+ B
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇1 T( F) T8 A7 U& k; B
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。 p6 G! I! h/ c3 j6 E, ]: ^
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
+ J6 u. b6 L: Y$ M0 L% b5.39.217.77大步走，小步跑，一天萬步比較好。5.39.217.77$ A$ f4 o9 \5 R% k( p8 W/ z1 o/ j3 Y
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 K" V4 U: [; _& O
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
9 A& R$ Z/ N; b; K3 e/ W4 Q公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
! H* h' G. F ]% \: F晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
% J: T1 j$ B5 O) S/ G5.39.217.77晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。7 O$ u$ L$ d, g) X1 x, N7 S9 D N* H
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
% P$ o9 r$ O0 m/ x重健康，在心理，心理健康數第一。 O1 v+ N9 o; W% q4 u4 r
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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