冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U# Q$ G6 j, _1 ]
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb5 q! s$ ]6 Y8 g
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。/ a* ^- G a* u5 J# Z
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。5 A) @6 ~# J9 u5 }8 J6 {
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇% V# U4 q4 ~+ [. t7 K
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
' @5 [& L6 F+ T; s! O0 R& g氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。9 q' [" j3 s) u$ s) \7 l" r* D
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
! e# ?+ ^* ]( h% P公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。公仔箱論壇/ R, y: |7 A b+ j7 `5 R% ]
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
3 f+ i9 Q, b5 m, K( Z+ P, t公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
% ^8 Y- i6 t% C# A3 {4 B) s銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇: h% V3 A$ G7 u4 W' C
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
% d8 I$ m' A; k0 T$ f* ?. X吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
" f o; _) p2 A& |3 I/ e* ctvb now,tvbnow,bttvb吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
5 ]8 {7 P r2 Z3 a. e7 ktvb now,tvbnow,bttvb吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
8 g+ ?' z$ P4 q, Qtvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb0 k. }* P/ n4 f8 k% d# V
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
+ E* w4 V8 D# i# R+ R, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
3 O9 Z" _0 @( Q5.39.217.77床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
' Y% e; P7 G5 d9 u0 A5.39.217.77溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
6 w5 R" e$ A5 {6 X+ q% q+ W大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。1 |( Z/ |8 \6 z! u
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
. u3 w# V C7 v% p日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~! g+ d# ^& U' E9 d% k' |7 Q1 E
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
6 w# C/ y! R+ O- V, {: Htvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb7 z2 h" |1 a# a
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
9 Z2 H, C. P: J" wtvb now,tvbnow,bttvb保健穴，常按摩，健身祛病好處多。3 h% d: y9 M1 C7 d% i1 F8 L
大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb/ V/ c2 }+ z: k4 q% e
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
3 B* \' M6 m! ?+ g5.39.217.77戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb k- s; `; W/ H7 v) j: J
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
; g& `6 @3 D9 V- y ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
9 ]! T! _' [5 L! {# ?$ l' d3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
7 Y# f @7 R& Q0 y4 m6 K8 @睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。) I7 S4 k* \0 n/ s+ N
重健康，在心理，心理健康數第一。/ [; d- u6 }/ Y3 E- n( W- \
8 ^9 V) _" H3 b4 d9 b2 f# m% N' D" A希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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