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[健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中 (腦溢血)tvb now,tvbnow,bttvb; R' A6 V4 Z" h& [
吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。
( S! ~/ o# y( W0 ?9 u, R吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。公仔箱論壇  C4 w6 Z* D- _# R8 B
吃鮮薑,血脂康。木耳菜,降脂快。tvb now,tvbnow,bttvb( r- O9 ~% f) N4 F' |! n; s- T- R
菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。
+ r. O/ ~& Q! y' z% [+ I$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。tvb now,tvbnow,bttvb7 x, {# v4 D6 [, f' ~9 g& m+ o
氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。
+ m' p9 {# d) O7 _( Rtvb now,tvbnow,bttvb要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。
7 x+ p2 j. Y* s# }公仔箱論壇燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。
7 C2 d! B! @, F" k3 r1 `- a公仔箱論壇蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l" V' l! @* }/ @* S: Z! O- I
洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。5.39.217.775 r  k5 n# B( C6 P7 u- \% @
銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。
& \: l, |  P  Ytvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。
9 @9 y# n0 u9 A9 j- m公仔箱論壇吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。
2 x8 k: @3 ~8 E6 c5 j3 n5 y5.39.217.77吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。
, s5 P3 f3 {' l3 b% q- h+ i1 c公仔箱論壇吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。
/ h! d# K" k: _) z要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。) g- I* K+ W9 Z. |$ `1 ~
吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。
, U3 }2 F6 C. D1 s6 u; M清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y" b! z: P3 J" [# c8 J9 N  [
床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。
% i0 c+ \9 ?- R! r0 m' k5.39.217.77溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇# T/ E* g' R/ @
大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。2 k& r8 h! H2 t+ L% Z
吃早餐,很重要,宜早更要營養好。
$ F1 x5 ~7 k+ {0 ]$ [日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。公仔箱論壇- }) f0 |+ N( x: W' I! b; T
指梳頭,乾洗臉,頭腦清醒駐容顏。) d+ F) O, F( J: f5 K) r
洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。
' ^: X8 ]! m7 O齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。
  m  @9 M+ b( E6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健穴,常按摩,健身祛病好處多。
& r$ Q( Z) q! N4 D2 O1 g. @" L3 p5.39.217.77大步走,小步跑,一天萬步比較好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o5 T7 G1 M* G" z: S
循漸進,持之恆,常年堅持必然靈。
1 v. Y9 d. m! T戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發愁。
$ n' C: G; o, [9 J) q9 u( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午飯後,睡一覺,自我調節減疲勞。5.39.217.77+ z1 x' A+ L2 X2 z
晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
& I( Z! j$ |) y) T( _+ Jtvb now,tvbnow,bttvb晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u6 y! p5 m5 i' d- x/ \
睡覺前,泡泡腳,按摩湧泉勝吃藥。
9 `' w% ^. s, x$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重健康,在心理,心理健康數第一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o( `4 t. a" k

  d' B3 E1 L! ^; v9 Q, L/ ~- r公仔箱論壇希望以上資料對大家健康有用!!
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  • soforlee

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