材料:
$ u5 t' f2 d( b' x& S# _+ d5.39.217.77菠菜60克 (切段),梨子11/2個(去皮,去核,切塊),蜜糖30克,開水90毫升公仔箱論壇$ t7 U7 _5 s, W. s+ Y' Q5 l7 |
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做法:
- |" t; v4 S% [9 v4 _6 ^( _/ i9 R7 E1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中,加入開水打勻成汁,濾除蔬果渣,倒入杯中,加入蜜糖調味,即可飲用。+ A7 r. X8 S0 |
/ r4 @' f; g1 i* k' F+ @0 X% VINGREDIENTS
" f( j& C' B* c$ H5.39.217.7760g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
7 k, Z G0 c6 e" {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 S O. i/ U5 _1 o5 x6 [
METHOD
' Z5 q$ n; Q+ j. o. j1. Place the spinach and pear into a blender. Add waterTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P+ i* j; Y0 P# K
to blend until smooth.
, z: ]9 r0 Y) g1 a jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Strain the juice to remove the vegetable and fruit
8 g& C2 T$ J% B6 w6 G8 `9 x/ @8 I5.39.217.77residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
- J" m8 z! e) E2 j& u/ C5.39.217.77flavour, and serve.
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梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice)
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