材料:! d- H& G/ t$ S' j+ o5 {$ ~7 ?2 p5 n
菠菜60克 (切段),梨子11/2個(去皮,去核,切塊),蜜糖30克,開水90毫升
: b( E/ J$ y: r0 f+ i3 x% o$ w公仔箱論壇* G4 N1 B3 {/ D; d2 q5 C' ]
做法:
; q5 Z+ C/ m& Y, ^; c# v1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中,加入開水打勻成汁,濾除蔬果渣,倒入杯中,加入蜜糖調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ g0 n1 J0 M4 P: m# ]' T" f1 D
& v% x. `, y2 r5 e o" @7 h
INGREDIENTS( j* b# ^% U" \3 z, L% K8 @: \
60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
- _) v0 `' p( J) @7 R" X公仔箱論壇- k! t. L/ D- J' s p" L
METHODTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D5 p& D/ N& X* f- c* t
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water公仔箱論壇9 z+ T% z% G# e u; c4 ^. m2 A: z
to blend until smooth.8 l( r# w- w a% ?& `
Strain the juice to remove the vegetable and fruit
) J$ P( R" b' T# P& P. y0 {) Hresidue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
/ w2 ~' h; A9 I6 C1 F+ e' E$ ~0 Jtvb now,tvbnow,bttvbflavour, and serve.
7 X% M6 n' Y6 ]( O& H" x6 Q3 d2 Atvb now,tvbnow,bttvb5 @- }& J/ g8 v* k9 |9 S* N
-
梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice)
: M% n* O- v: x% p公仔箱論壇 |