5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I; k, X# H6 M* G
6 c6 U" _ ~8 k( gtvb now,tvbnow,bttvb 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也5.39.217.77' [( y$ }- e; |- W3 X
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成5.39.217.774 J1 m# K* M& t4 _: O
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E8 f6 L i$ d
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料% p3 N4 S: C0 v! K" `0 f9 s
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。tvb now,tvbnow,bttvb( P- h. }# c( m1 F
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
. D" B- v: I. ?# U, Jtvb now,tvbnow,bttvb可以達到真正防癌的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {/ ~) q. {; v0 s" v4 w
1. 番茄汁. r6 N* E7 k A4 _5 V4 W J3 z- L0 j
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌$ c0 }/ G. J* v: l+ N8 h2 b/ V
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇4 _ _+ E4 T* G) S, e& h* R
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充$ Q$ n. y6 D& L( u v
足夠的茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D4 C8 e" L% U" X7 X
4 S2 w- b' v# K( G+ I9 T' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶
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( t2 j U, ]/ S5.39.217.77 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是5.39.217.77 R# a4 Z E6 s8 x7 h2 n
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
! |# @8 @4 I0 I公仔箱論壇致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉tvb now,tvbnow,bttvb( g6 r- ]( ]$ M- e" F
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法4 o; L4 U" p9 A5 V" `
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
1 ^5 u- H6 d$ X完整的營養。tvb now,tvbnow,bttvb; n) e5 m$ z1 s; h
6 q* r' \3 z5 T5 ^4 v3 u z( z5.39.217.77 3. 豆漿tvb now,tvbnow,bttvb% J/ G! m$ J2 d" ]
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z B6 ~' w1 a5 a5 r6 R; q
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
& e- ~% [9 W8 _3 E# ]2 o$ C5.39.217.77豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E$ E9 I" t. }# u
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
) p/ ]& B5 |' c( V' f' v: ]. Stvb now,tvbnow,bttvb維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢1 Q! I5 @, w: ^( I, l$ @3 P0 R" M! E
，減少大腸癌發生的風險。6 b3 p! x8 o0 A" ]/ c: K
5 U4 b* e4 `# N/ I# j% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
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3 a! ]5 `& e# |& k( d% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
6 L! H' L4 F+ V% b# Z. J5 Ltvb now,tvbnow,bttvb咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
9 E* @+ ?5 o# f$ ]: x5.39.217.77者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
) x$ ~" T0 @+ r# z1 p1 ^* f( z%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
7 {8 i+ J5 ^3 E- K4 r stvb now,tvbnow,bttvb不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
$ _9 P3 |5 T) p7 X; d咖啡並沒有此種功效。3 ]; i; L8 @1 x& x+ o3 n
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5. 柑橘汁公仔箱論壇2 v" m/ B: ^0 E' B
. D7 S" G- c$ |8 | 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d- Z" P7 O0 f t
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及/ S6 U: F, s3 j" }! ^' s
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
1 K& e6 {$ a C4 O/ c. p由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
( U+ L+ r3 u- O! T, btvb now,tvbnow,bttvbβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強tvb now,tvbnow,bttvb3 m" x' ~5 I( b; Q" m
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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