山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
: b/ ^% E( E T* l' z' |2 otvb now,tvbnow,bttvb 山楂养颜功效9 l! b0 M# O' M+ i
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
! T \6 a4 L! ~4 c( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、桃仁山楂茶
( V+ @% d6 o, c+ L公仔箱論壇 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l1 l* Z+ g2 ]: l' r
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。; o. k; _8 R* q7 @
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
/ o9 N6 N2 q; y" N- R 2、山楂梨丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N+ l7 a- J- X$ W/ ?
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
1 u% x0 U# G( ftvb now,tvbnow,bttvb 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
1 g- C- K& r( D: y2 D1 vtvb now,tvbnow,bttvb 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
r, L. J) o- itvb now,tvbnow,bttvb 3、山楂当归茶
; P$ {5 `1 T& U8 n& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。tvb now,tvbnow,bttvb) o8 P3 t# p5 T8 p- Y9 N; m' Z) Q
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
9 r \' e% Y0 U( |9 G. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
! V: _* h7 B+ X 4、山楂牛奶面膜
% R% v8 k- ]$ V5.39.217.77 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。8 U; N( {' x2 |+ g! W7 ~
山楂防病功效
' A8 B: i7 Y' }! l/ P公仔箱論壇 1、防癌、抗癌公仔箱論壇. w" T3 E: X0 M0 N6 u7 X
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。公仔箱論壇. N6 L; k8 m* v9 Z) w
推荐食谱：复方山楂粥5.39.217.779 W$ ], b; z/ g3 x: T) ~& w6 [
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r: T1 |$ v8 b) M M( m; R
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。+ e+ r- Y& I w1 U. |
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。公仔箱論壇$ s. C% t- w* O4 {' ^! Q( n, g, b
2、可治疗痛经、月经不调5.39.217.77+ b2 S* u: R" p+ R3 A
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。, c9 `; C# y" w0 J2 ^
推荐食谱：山楂红糖汤5.39.217.77; T! Q/ N6 l' `. u+ [: l7 }
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `% ]/ V5 {! C( }) b' A* l
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
% X1 \ F: v3 J2 U% ?! f" Vtvb now,tvbnow,bttvb 3、强心、降血脂、降血压
9 I O) t: q; ^; V5 B" \5 u' N4 K l, [ 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
# h2 ^9 s/ A1 {+ @. Dtvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：山楂茶公仔箱論壇' A. Z, p; B. x& F# V
原料：生山楂 15～30克
* n! @! w7 \6 l& H5.39.217.77 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
0 G. C9 B' Q+ T& j& W+ @2 F& H公仔箱論壇 4、助消化，治疗消化不良、食积
3 V$ w7 y1 L9 n) d5 i3 x" j5.39.217.77 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的0 E9 ` F+ g, V9 u
推荐食谱：山楂瓜皮茶
9 w) L; p) h$ n8 F7 r- ~1 n 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
* D- K" {: w8 h' F! Atvb now,tvbnow,bttvb 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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