1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2 j; c1 D# y; m2 l
2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
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, j0 ?7 y# E5 ^- G0 G& F公仔箱論壇3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜、快节奏生活人士提神的首选。tvb now,tvbnow,bttvb3 g7 J7 c) }3 t# l5 [8 [
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4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。% f- d2 A+ _2 U' b" H2 j
, ?. Q3 _( o' K p+ n q: C公仔箱論壇5、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。3 a7 u3 s" M; W. [; m
1 `) c% h: ? K0 |. x3 T; O5.39.217.776、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。 |
發表於 2013-3-8 12:04 PM
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