來源:大洋網
* s' H8 N, E. o) ?) [' d5.39.217.77公仔箱論壇) F$ N7 K6 R# h9 V" K) m
/ U- a. x; n# k0 J1 c! ^3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- J2 O) q x. R h4 E+ O0 `
紅酒燴牛膝,尤其多見於意大利餐中。意大利盛產番茄、芝士、葡萄酒等食材,以其烹製的菜餚多不勝數。用牛膝搭配白酒、香草、紅葡萄酒等烹法,讓人垂涎欲滴。今天選擇其中一種做法,與諸君聊聊。
2 Q3 H2 x5 F& X
/ F/ v- G8 a! |$ C: q% Q# e& w" i材料:牛仔膝(超市可買到)、迷迭香、番茄(去皮和籽)、牛肉汁(罐裝)、蒜頭(拍碎)、乾蔥頭(拍碎)、麵粉、干紅葡萄酒、鹽、胡椒粉、菜油各適量。
7 H' S/ n6 V6 u; h: y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( E# P8 j9 k5 B' o
做法:牛仔膝洗淨,瀝去水分,加鹽、胡椒粉調味,蘸上麵粉,備用。開鍋下油,爆香拍蒜、乾蔥頭,放入牛仔膝煎香至金黃色,再加入牛肉汁、水、番茄煮開,下紅葡萄酒、迷迭香,慢火燜,最後收汁調味便可。
% N& ^( M: e1 Q* `9 T6 w& l3 N8 j6 l. q+ v
+ ?' Y! i3 u% ^) C0 ]( `公仔箱論壇+ R6 U3 h( x- n$ g. f/ }
延伸閱讀:
4 ~' s7 g$ @! g公仔箱論壇7 y3 }6 Z/ I8 Y; y
About Vitamin C - The Wonder Vitamin?
6 y& f; T) T8 m- r. m公仔箱論壇5.39.217.77; @" J) O- |0 K2 f% n/ A' W3 A+ O
Ayurvedic Body Type and Diet Recommendations $ T$ z8 [' e5 Z2 b/ y6 p
' g' a0 p8 H, a. k8 N; p8 n5.39.217.7710 Steps on Improving Your Metabolism |