1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用5.39.217.77* H5 i' C5 O* }$ i' k
, r* d/ B7 D. H8 ]3.吃少許麵包$ F% @, M" c6 L9 }) f2 ^
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4.一湯匙醋加一杯冷開水
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5 L: `- C/ L, {) {+ c5.睡前一個半小時泡熱水浴
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1 S/ O+ [2 Q1 r# {4 l( d公仔箱論壇6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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