[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯 4 j# q6 R3 p* r# B# t公仔箱論壇 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 # t9 i4 u2 S8 s* l* Z8 B9 S6 Otvb now,tvbnow,bttvb

tvb now,tvbnow,bttvb6 m4 J% J2 i/ f8 l: J 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 + |" _; S& i: f% j" t0 @2 U6 [tvb now,tvbnow,bttvb 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 + V7 v; M: b& E0 b公仔箱論壇 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

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