[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯 . \6 C5 d8 g( Z* ~! L6 ^6 w5.39.217.77 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 - T+ p1 T6 v6 a, Q" p' Z

5.39.217.773 V2 g+ \2 v9 d& W: w1 I0 {, q 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。# Q7 D: u8 h7 h 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。公仔箱論壇" n+ i. g5 Z4 H6 Q0 f5 L. P0 V 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

見到都想食/正