[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

% Y; q; h# X% T6 M% z
& r* n3 s* q& D* q$ f; p3 r5.39.217.77
: }- E1 K7 U4 x; F

咖哩焗烤雞腿蓋飯5.39.217.77" [3 Q* N- v/ Q4 a 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 ( z4 g, g  P2 O

+ w9 g/ L. K3 b1 ?! g公仔箱論壇 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb) S0 ^. ?0 B6 p! t 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。5.39.217.77( l1 `" W: D+ K/ s 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

; A' X, R" }# m) G% h* B公仔箱論壇5.39.217.77" h. N/ p# I' P0 [0 L; T% n
6 m: {/ t, p& u

peter1918

見到都想食/正