[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

' x' ?& i) ]( `, D& j
9 _- w9 w3 |% j4 T! R  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I2 d3 s6 a9 E/ X: ~$ `

咖哩焗烤雞腿蓋飯7 d3 z2 ^3 I5 v8 r% e- m 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 2 E4 |, A6 b# |5 B

3 d0 ]6 O$ B+ M6 |5 v# P 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 & a$ e5 ~6 t/ S5 W 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 0 f$ u+ x, L5 _( O  d% k. Q5 b, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

tvb now,tvbnow,bttvb- K3 E8 ~  ^2 ^9 `: L" [
公仔箱論壇$ X) a* e3 P6 i; T- z

) T6 E9 T# s9 T& Y

peter1918

見到都想食/正