tvb now,tvbnow,bttvb/ o s5 L; G7 y
材料 :
% ?" q4 z1 A6 n! X) Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 J+ a* l$ d2 U: s& I
冬瓜 (切粒)
7 H* j; n5 T. I: R' j1 t公仔箱論壇7 C1 G- {& f7 u' {3 Y" G
瑤柱
6 t n) b5 ~# v# H
# K$ c5 p/ q0 T( B, ~1 U% q2 G0 \5 V2 r花菇
: N8 o1 F2 {6 ^! G& ~2 R4 k1 @, H% m8 w) F: c
(以上材料最少要用1 小時燉熟) C% e$ b3 f+ }4 R' e
/ A, I( _* @+ }. u4 `& |) m
蝦肉 (先爆香)5.39.217.77; J" R7 ]8 C, i/ E
$ |! ^; K2 n$ X; {5.39.217.77蜆肉
" u7 A( h1 }6 B, V; Y( {2 t
( |/ C0 M& o/ u7 K4 U( U7 Q9 Y& {鯪魚肉
& ^, n0 g' X) K+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e5 x7 r% `: {8 x0 S3 q$ Y2 Y# h鮮草菇
+ j1 X+ m2 J* E公仔箱論壇
, o, g9 q5 y% V) p. J1 h支竹
7 J" j% @- d$ y) C, P/ B) gtvb now,tvbnow,bttvb
& A/ Y8 S' h# _ [% B1 k/ t
1 t2 N. M5 R( m公仔箱論壇
4 { A: N% s. }6 J, z# j5.39.217.77公仔箱論壇" h/ {2 _" m: U& Q; Z8 e9 J
先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱5.39.217.77) n9 y- C( {+ T/ y7 c6 X) l
& L! D2 Q# P! I1 H5.39.217.77
# f- @' i4 J. [* s6 mtvb now,tvbnow,bttvb & I5 ]+ r. _2 ?6 [/ a3 i% B5 N
# t* c: I! Q& b6 P8 O5 m加入鮮草菇, 鯪魚肉
( p% c9 p0 w a5 _- n) H3 q) ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 I6 [% A$ S- x) j9 [/ U) N
 tvb now,tvbnow,bttvb. z H+ i$ r! [9 @- ? P
5.39.217.77+ e* b0 y' A3 w! o7 s
再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成: O6 g" V% `1 N( U5 b: Z1 I8 p
. ^* f& i5 O# b: Ztvb now,tvbnow,bttvb
% o1 q+ l; M+ ?6 f+ D9 w公仔箱論壇
& K3 N) A4 c$ M7 G+ ~0 J5.39.217.77 |
發表於 2013-3-5 12:13 PM
| 