過年食得太多肥利野,系時候轉吓!!食清淡D!!# Q5 V1 V6 j- d

# A3 K& |( ^9 s+ Z* \6 j+ `公仔箱論壇" g: d/ k6 r3 F, ?. G: B
材料~~西蘭花,秀珍菇約300克,以上材料多小按自己.豆腐花半碗,湯約2碗.) i+ U1 Z7 Q: a! V
做法簡單~~西蘭花秀珍菇飛水過冷河,下湯煮滾下珍菇煮2/3分加入西蘭花煮滾下多小鹽盛起,
1 E, { w0 \; X u g7 ^# Q) L沖洗鑊下湯煮滾打芡鹽調味,加入豆腐花兜均上碟即成.% } J2 b+ L* ^5 o: ^8 m+ q0 d
) M4 O& P3 v4 a5 a: J公仔箱論壇
8 b1 e) N/ s, `$ D1 a8 @0 p" K+ B |1 ^5 v \/ X% N

' s* _9 F4 d* Z% s! [公仔箱論壇公仔箱論壇6 ]0 \% P v0 |( }4 E
 |