[健康資訊] 运动出汗治高血压

zishuang

高血压就是血不通有的人吃降压药tvb now,tvbnow,bttvb" [2 q1 P+ S0 S, V0 m  \3 Y
最后吃成脑供血不足公仔箱論壇, P. e2 K3 O* \1 f' w
四肢麻木
5 W* V: y7 a' E2 {; o- o公仔箱論壇最好的降压方法就是运动出汗。( M( H/ |* k7 A' b
这是最健康的降压法。- u% {' ], ^7 y8 g" @- l
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O. _, ~' k$ E$ x: C2 G* k) l
不出汗的运动是没有达到效果的。公仔箱論壇. w+ ]9 d1 Q* ?* K) z" @
而且出汗的运动要是有氧运动。tvb now,tvbnow,bttvb4 _6 N: Z) j" N+ o) B0 M' H0 j0 c) v
高血压人的运动最好是快步走。; `# u: P! K' ^/ m+ ]8 @: }9 b6 i5 o
不要做强烈的运动。
6 R- C! q& o5 z' ^这样心脏可能会有问题。