返回列表 回復 發帖

[健康食品] 生吃花生米的八大好处

一、促进人体的生长发育花生中钙含量极高,故多食花生,可以促进人体的生长发育。& j$ U5 [3 s5 p1 x2 D
二、促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
公仔箱論壇. }1 K9 z/ b/ |8 {8 i' n$ |" r

9 l! a. L- r- A& u# c, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _. i6 L/ W: Y# |0 c
/ p+ F9 h+ B* `2 G6 z
四、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。

' I0 U! j* ~: w, j  |3 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' r" s8 d+ ?" {0 v, J/ |% R" z
五、预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。
" o, r. t; `+ j7 ]

- ]9 r( D$ I( w) P' k+ ?$ G5.39.217.77六、防止冠心病花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。

& u, F% w/ A1 T4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K: ~# g, D, @8 w- F. i
七、抗老化,防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
% s. ?. l0 [* C' o5 e4 M1 N

8 L, h  p+ L5 C) _/ X5 vtvb now,tvbnow,bttvb八、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
心有灵犀 Vs 貌合神离
返回列表