初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：tvb now,tvbnow,bttvb9 _- p2 j1 \- x* q, q) [) c1 F
6 c& P; e" u* @4 }8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲一、肝火( W. x$ [% X0 R9 J0 u6 o
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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! ~1 g) |+ M" N8 W# v ▲二、胃火
! A* M; }5 `0 x$ ?8 b$ O$ @ 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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! H0 \3 S3 c. ? ▲三、肺火tvb now,tvbnow,bttvb' G* N2 v5 F) S0 P9 m
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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【「清火」對策】：5.39.217.77- M5 q8 s: h, r0 j1 N6 X
. t7 \: z9 f. j" y( u9 }1 m$ Gtvb now,tvbnow,bttvb ◆➀ 嗓音乾啞：
3 g8 [4 o6 O: G l6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲淡鹽水、橘皮糖茶。5.39.217.77- c+ d) i; S8 P$ w6 ^
* c% J3 T! B1 c ◆➁ 咽喉腫痛：
1 t( O9 ?( B9 n. B5.39.217.77 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
, J" D0 Y" w% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y5 R: F2 M$ X' V
◆➂ 有口氣：
+ ^8 s, [) @$ h) z X 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
" ^: j& I) r$ ^% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r& ^/ e1 t. N4 ~* ctvb now,tvbnow,bttvb ◆➃ 咳痰：
0 Q U% e( j8 N7 o5.39.217.77 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：tvb now,tvbnow,bttvb4 _, z1 ^" O7 U* Y- b2 @7 b% }
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。8 Q0 w$ v/ }4 U# d0 g0 s
% I9 n. ]! I: p5 `: u# Ntvb now,tvbnow,bttvb ◆➅ 臉上長痘：
' h( q8 u6 i" P3 x! `3 V 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
' O; h- @9 R( ^+ N7 y* ?) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # Q3 _* V+ H% ~& H
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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