初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火公仔箱論壇 G. T9 F* d; j m& F
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a2 X0 x% t/ r4 O, o1 y( v
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▲二、胃火
: k$ y7 `0 r! \3 T3 G公仔箱論壇 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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▲三、肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I9 J, [$ } E) b# z% u
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。tvb now,tvbnow,bttvb4 w* R/ J% {% \% E& W5 s
& t( r! ?8 |8 o1 x4 V; ?3 l: [9 X' D 【「清火」對策】：5.39.217.77: z2 Z- v! y* U
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◆➀ 嗓音乾啞：tvb now,tvbnow,bttvb/ o2 u" a/ N) Q( x8 z7 S" [
飲淡鹽水、橘皮糖茶。公仔箱論壇9 `& A6 I D0 x! e& f; S5 K, ?' Q
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◆➁ 咽喉腫痛：
; [ G. E- M V0 b2 T! G9 j P5.39.217.77 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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3 A! d! p3 _& p- k9 ?$ ~6 wtvb now,tvbnow,bttvb ◆➂ 有口氣：
! [* a' n- U+ v! y7 W3 I 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。& K0 v3 G ?% T8 j( a( P
# b$ r( a5 u) a: { E% B% C5.39.217.77 ◆➃ 咳痰：tvb now,tvbnow,bttvb$ R3 g- r3 x, P0 U
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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j x, |& ]6 C/ {! N+ _* [; M8 G5.39.217.77 ◆➄ 口乾舌燥：5.39.217.77 T; w5 v3 G: R2 b0 j% S
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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( X6 ~5 Y! y0 J% S# P& w& R; o ◆➅ 臉上長痘：5.39.217.77% { ?5 z8 V) L
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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