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" P, @+ ^. D. V" W4 j5.39.217.77材 料 :公仔箱論壇 c/ X- U$ y+ E" u1 K+ V
低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 , 鮮 果 適 量
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0 P: w) I8 [, Z7 Wtvb now,tvbnow,bttvb做 法
" y- ?2 a5 J6 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 先 將 忌 廉 打 起 , 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。
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3 Y% O5 P& j8 h/ `/ W' U d5.39.217.772. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 , 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 , 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次
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9 U: E3 \) ?- D" v8 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 , 面 搽 上 ( 1 ) , 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 , 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。
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" r3 W; P( ^8 G( S0 e. y/ F( g _5.39.217.77貼 士
( @ v4 y' H( C: E6 Q3 M可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |