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5 p+ y6 u1 W- _& A2 @材 料 :公仔箱論壇/ n$ b0 h' c/ |0 a
低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 , 鮮 果 適 量
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做 法公仔箱論壇7 p! y) u- H7 s! [; q% i% g
1. 先 將 忌 廉 打 起 , 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。
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2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 , 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 , 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次5.39.217.77: u: a6 D. x% Z4 I5 \' I
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3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 , 面 搽 上 ( 1 ) , 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 , 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb- j5 w: ~% ^( s* ?1 `+ Z
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4 p. o; G; X& ]- Z8 r/ G( G4 X公仔箱論壇可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |