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即沖麥片 4湯匙公仔箱論壇: p2 r9 e& k+ B% x7 Q
西米 4湯匙; l! Y6 Y: L# X) b' q0 A4 l. S
西瓜/士多啤梨適量
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芒果 1個
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% d" p/ N" t, p8 f2 K2 `奇異果 1個
3 S& L1 c+ c; f& e: V( Ftvb now,tvbnow,bttvb藍莓適量
& I- B) v9 @% S. O* ]/ _4 j1‧將西米煮熟
' j% O) Z/ W2 y% y5.39.217.772‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
; h! r& T. r3 z0 J' q' A8 Q, s1 i' X3‧加入西米攪勻
( T7 S9 D4 B! Ftvb now,tvbnow,bttvb4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |