* D6 s c- \% G1 v- d: r h, [4 P' d& U即沖麥片 4湯匙
7 V( U% l. K6 T. l6 \7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西米 4湯匙
7 J; }: t% C; A, O5 ctvb now,tvbnow,bttvb西瓜/士多啤梨適量tvb now,tvbnow,bttvb) L/ d4 `' Z: _& J- v
鮮奶半杯2 f/ r J/ K0 a* M8 x& F3 ~
芒果 1個, P& Y# Y" A. q: z/ `
糖1湯匙
7 _" z$ f( f" `9 L: F; M: Q奇異果 1個
: }. `3 l9 B! w7 }6 R; J0 Gtvb now,tvbnow,bttvb藍莓適量
% q, u6 Z% {0 K1‧將西米煮熟$ e7 }+ g6 y% [2 \5 d, f
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻 i* I6 N. k$ H2 t# P; ~
3‧加入西米攪勻
0 T; _* p! B6 F: ]0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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