肾正常与否的表象
( C$ f: e: F% ~& ?4 V 1．肾气足，人过中年不虚胖
' U) G8 u; B. h: E" Ttvb now,tvbnow,bttvb “肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。
' q2 L5 _0 G9 F+ E2 P) B 2．肾气足，毛发荣光公仔箱論壇* J( c" m1 ~; u/ \7 y: I S
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。tvb now,tvbnow,bttvb! |5 X! ^! m6 K' ~* O9 q8 ]0 X
3．肾气足，颈直挺、齿坚固
9 _/ W0 r0 A/ n1 atvb now,tvbnow,bttvb 肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。
, L/ a; H) O0 b5 A" m- @6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。公仔箱論壇7 x) W$ o$ W* N7 U& r& J: D
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。公仔箱論壇6 \: y% K$ C. k& o9 \
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑/ s" A6 W) e# o' G8 w
“肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。tvb now,tvbnow,bttvb( I0 G0 q- F& O2 d/ a
5．肾气足，消化吸收旺盛& Y9 F3 Q* _2 e" Z, |6 _
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
. C, F& Z. i! i: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6．肾气足，更年期可延至60岁以后
2 c* _& _/ u3 d c" f! f 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
0 N- d" R3 W& p/ h( q9 p6 B2 y 7．肾气足，夫妻生活和谐tvb now,tvbnow,bttvb# l1 @. U$ e2 d
已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。( ]1 [& |* j8 c$ L
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感5.39.217.77, t1 P* Z3 d# ]' w, k, a# b
8．肾气足，二便正常
% c! N" O8 s6 V2 Xtvb now,tvbnow,bttvb “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。
; q% X+ B' t; m: U 9．肾气足，耳聪目明TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o! q, a6 s; @
“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。5.39.217.778 |, m' r7 K- D1 X. A
10．肾气足，心定神安
- X# Y& @ I0 t4 D& D “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。
: }* N! W7 ~* x* g! k1 b+ Z公仔箱論壇
- y9 f3 F- L( g5 _; r: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补肾要领5.39.217.773 ]7 d9 O8 C. o" \
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
b% z$ j" d w3 L4 @/ ~/ h5.39.217.77 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]' Z* L2 @; l. Y) S/ t
补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
6 V+ x# M' ]: @) r ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。
( B7 b3 G* v; M) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X* _1 F, j5 s2 c! b p& U0 y1 A
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。公仔箱論壇. e: u) Q. l6 ~. @$ f
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。# m! G0 v/ ?% A; U
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。5 v9 p' g, U- E6 y' N) e
2．肾的生活调养公仔箱論壇7 v. ~. y# ?+ k7 P7 b& b
(1)肾阳虚tvb now,tvbnow,bttvb0 J h5 e- z8 E3 Z5 K0 b+ ]
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
. F1 x F+ ?; I) Z0 V2 Y# T0 {公仔箱論壇 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：
8 u I. Y/ c# K1 u- c5.39.217.77 ①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
' M* l! U+ \5 X! ~ p& c ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
+ r* L. | M6 F: q3 P3 N ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。5 c: D* ^+ u' \/ B7 \
④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。5.39.217.77$ Z+ T2 D2 e: b$ ?
升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”
) U- `. |' |- A- r 只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。; M( L2 A; C: ~- ]7 \
(2)肾阴虚& H+ s; g9 b& y) B
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
& c2 P+ ?' P5 v! q& V4 B% [" H+ r公仔箱論壇 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。6 B, ^3 J; S' @8 K
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。
" w/ x# B, J; c$ U) ?. ]+ j公仔箱論壇 肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g' \2 c5 |1 {" U% ]6 I+ n$ \
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
8 `/ \, g9 F# x# P$ Y1 d. }/ R5.39.217.77 肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
" H7 |9 S4 U3 t$ H* y 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。# G! C9 E( t B7 U0 m+ y; D8 U* T2 u+ Y
肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。公仔箱論壇. o) F) y4 R4 ?
肾上连于肺，故主接纳肺气。
7 N( K7 s `. N( t- [- d5.39.217.77 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。
" ~9 B3 |( {; Q8 n* q 肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
| 
