台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
' y- u0 s- @; g0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:公仔箱論壇% H5 ~5 \ ~; h: v2 b
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
! G8 _9 C2 [8 }: A8 F5 ^tvb now,tvbnow,bttvb【中醫補腦藥方】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l+ K& `: x6 v- j2 g; j' V
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
1 B& ]" k; o5 |0 v5.39.217.772.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。 L4 F3 \/ s$ P9 O
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
5 ]2 D+ s9 h7 a2 G$ t! k4 _2 m" t5.39.217.774.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。2 o5 c2 i# H5 `4 O0 G4 l+ k8 q
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。5.39.217.77/ z$ P( g0 F. A8 V9 [# M
6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
, G; s |6 O) m+ p- W5.39.217.777.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。公仔箱論壇 k2 s9 i( c$ l" L& L
【食療保健方】:公仔箱論壇2 f2 J% v3 S; \& `
1.【益腦補血粥】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x2 A% g6 Z8 z
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
) k. S& ^/ W: [3 a功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。公仔箱論壇 c& k7 [- m2 h. s
2.【補腎養生雞湯】:
. {- y6 p0 X3 }' D! Y7 w4 z5.39.217.77食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。: r+ O0 @+ `" P( t- o
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。公仔箱論壇9 x* T9 G4 v; I8 u
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
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+ Z+ ^7 j( U) v7 W e2 m, qtvb now,tvbnow,bttvb隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |