材料A:
+ v$ i0 @% x7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小白魚......500公克5.39.217.77 E* M v# d8 ]0 k% k
生面粉......5湯匙或適量
+ A1 ~) C% x3 T: t4 s1 c2 g% B6 H公仔箱論壇- O* Z& G. e( l( }* ^
調味料:公仔箱論壇% Y& n1 `, J# O' a" J) r
牛油......2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q7 t8 l/ J' k4 u5 Q9 r4 P
淡奶......200公升
: Q/ k1 k# e4 n! f咖哩葉......5－10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L1 [ F! T* x% m$ {
麥片蝦粉......2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% Y1 z4 Z. c6 ^ I9 p, c
# j& l( [" J' U' \7 `$ t, h" S" Jtvb now,tvbnow,bttvb烹飪過程:
3 U5 R% i- T+ s$ x8 ^01.將小白魚洗淨後，用吸油紙吸干水份，切成6－8片，均勻拍上生粉待用。5.39.217.77) ~$ S) T( }- I+ Y
02.熱鍋後，倒入牛油溶解，加入咖哩葉及淡奶炒至滾，隨後加入小白魚片，拌炒至熟關火。趁熱倒入麥片蝦粉，略拌均勻，即可盛起。
7 N3 n% y1 j- Z S. b% p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ S. W# z+ S6 J6 {- Z. X) m
Ingredients A :
! y- C( M% q5 m/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500g Dolly fish
- T* v( k8 Y8 ytvb now,tvbnow,bttvb5tbsps flour
5 f( O0 X4 v3 z! e: v( F; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# _2 ]6 |$ T% g
Seasoning :! N$ o: e) @/ ?6 u9 l" G, y4 H1 s
2 tbsps butter
- q* {8 E+ Y* w/ \2 m7 E3 V- }) y# q- ^公仔箱論壇200ml evaporated milk
/ F6 f: F! y' c" Y5 m* n) t( c5-10 pcs curry leaves公仔箱論壇6 c1 [5 r) s8 [1 r E: a
2 tbsps oat meal prawn powder mixture elpful Hints:0 D) T4 q5 s9 C3 @1 |% q$ @* o
6 a, T0 l! C/ D z; n/ I# S7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Method:公仔箱論壇8 r7 {2 ? W* i* ~; ^
01. Clean Dolly fish, wipe off water with absorbent paper. Fillet the fish into 6 - 8 slices & add in flour, set aside.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j: H& E }( @. w+ |0 G
02. Heat up wok, melt butter in wok. Pour in evaporated curry leavesmilk, and stir-fry till boiled, then add the Dolly fish fillet,stir-fry until cooked. Sprinkle the oat meal prawn powder mixture whilethe dish is still hot. Mix well and dish up.
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發表於 2008-1-12 10:53 PM
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