材料A:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m; s" w6 E8 S F) F4 j& ?. m
小白魚......500公克
$ [& d5 g! J' ?- z% c. L3 W5.39.217.77生面粉......5湯匙或適量公仔箱論壇" e; Q! j7 q( F6 s
7 ~$ ?) P" X9 M+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:tvb now,tvbnow,bttvb% Z- {5 v0 F' _% D
牛油......2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% h% l+ C7 L; x
淡奶......200公升
/ @! Z+ g% N2 O/ v- Z& M咖哩葉......5－10片
; P& n, ~* T0 D: f& g1 w: u: P% N5.39.217.77麥片蝦粉......2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: P* I3 r) U1 j8 A/ v' [* Y: J4 L
' x" X# @/ k. h8 r8 y$ L烹飪過程:' y- B. A9 [- W/ l7 o$ E
01.將小白魚洗淨後，用吸油紙吸干水份，切成6－8片，均勻拍上生粉待用。
, s$ c% ]: R+ K- I0 V02.熱鍋後，倒入牛油溶解，加入咖哩葉及淡奶炒至滾，隨後加入小白魚片，拌炒至熟關火。趁熱倒入麥片蝦粉，略拌均勻，即可盛起。
9 x/ G! A7 ~2 K" a+ I) w2 f9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `) i) u% S% ?! w- Etvb now,tvbnow,bttvbIngredients A :
. y8 \3 P p4 u* O500g Dolly fishtvb now,tvbnow,bttvb$ a4 ~0 G2 N0 Z8 r# K% m0 a n
5tbsps flour
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& s; i* e8 M. }( H* f' H5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Seasoning :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q$ F! d8 |8 m& i+ u
2 tbsps butter公仔箱論壇/ c- e1 ^- E" w, ?& k0 I, Z
200ml evaporated milk5.39.217.77; u& q2 q* R% [$ `
5-10 pcs curry leaves
3 k, A2 }- a4 g: q9 {1 M0 h公仔箱論壇2 tbsps oat meal prawn powder mixture elpful Hints:5.39.217.77$ P( B0 S6 b4 y; V3 S! I; J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _8 `/ e3 P/ N: a7 m5 E Y# {
Method:tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 k4 M* p# n; l3 U! o$ J* d
01. Clean Dolly fish, wipe off water with absorbent paper. Fillet the fish into 6 - 8 slices & add in flour, set aside.
' y0 l: J0 y3 N% I) c02. Heat up wok, melt butter in wok. Pour in evaporated curry leavesmilk, and stir-fry till boiled, then add the Dolly fish fillet,stir-fry until cooked. Sprinkle the oat meal prawn powder mixture whilethe dish is still hot. Mix well and dish up.
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發表於 2008-1-12 10:53 PM
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