臉書（facebook）社群網站已漸漸成為許多人分享生活大小事的平台中心，許多關於「臉書效應」會如何影響人心理、生理健康的研究也因而產生，不只年輕人愛玩，其實許多年過半百的老年人也想學習如何在網路分享心情，而根據美國亞利桑那大學一項有趣的研究發現，老年人玩臉書對於提升記憶力與活化腦部有實質幫助。: A' S9 h% h; X/ c# J$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l4 p6 R( ~2 j) o
8 u( s5 u5 L0 `5 c# b$ R
# g( Q8 M' u# _% |) ~9 ]/ ~
臉書不只專屬於年輕人使用，老年人靠臉書增加社交活動，也能幫助刺激大腦記憶力。（圖片／取材自英國《電訊報》）% K( Q N1 Z$ d+ J) H6 |: m
5.39.217.77# l3 r) m8 r0 w
4 x( I0 P. n7 Btvb now,tvbnow,bttvb英國《電訊報》報導指出，亞利桑那大學以68~91歲的老年人為對象，在實驗中請實驗組每天至少要使用臉書更新自己的生活動態一次，並與他人「成為好友」增加臉書互動性；對照組則分為單純使用網路寫日記而沒有跟他人互動、完全不使用網路，經過為期8周的研究之後，再測試老年人大腦的「工作記憶」（working memory）能力，意指大腦用來儲存資訊與遵守指示的部分，心算能力便是其中一部份。tvb now,tvbnow,bttvb2 o$ D1 D" F7 w
tvb now,tvbnow,bttvb) ~$ L1 Y/ ?, ^5 a' i
研究結果得知有使用臉書社群網站的老年人，在工作記憶區塊活躍程度比原先提升了25%，而其他組老人則沒有改變，研究內容指出臉書快速的流動性以及訊息的交換，可不斷刺激老年人大腦「工作記憶」能力。此項研究報告在今年於夏威夷舉辦的國際神經心理學會年會（International Neuropsychological Society Annual Meeting）上發表。
8 x% \: V- e0 r1 d/ m7 Utvb now,tvbnow,bttvb- C7 K; J: \4 H. Z2 B/ q8 r% r
研究人員詹尼爾（Janelle Wohltmann）表示，老年人就算進入了退休生涯，也要維持學習能力以及刺激腦部學習力，如此才能預防認知能力急速退化。而學習臉書只是其中一個顯著例子，倘若因此過度沉迷網路反而是本末倒置的行為，讓老年人培養多元興趣、參加活動才是根本之道，更能幫助延緩認知能力下降。8 q6 `5 Y2 l- A9 q' d0 @
|
發表於 2013-2-24 03:30 PM
| 
