1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h1 q% H. G3 f3 u
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
$ |$ q4 w, `7 b4 p5.39.217.77 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
- S: l# {% D' w5 {/ x5.39.217.77 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。2 x, d: {' q" Z& P) C& H
5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。% [, I: r! U0 U4 D/ B
6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
0 d6 X5 @* C# s3 O5.39.217.77 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。公仔箱論壇4 A* j! p& H7 e% f, d
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# ]# n2 Y) v3 ` 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。公仔箱論壇 S+ I+ Z d8 k2 O; P0 k6 s8 k
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
/ o! [& J; `3 F8 q S# x" R4 z# X 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。8 X: a# o& t/ q
11、人生六乐5.39.217.77, R. R3 C+ d& [* o
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
- j5 F$ I1 X4 f, u y 12、血中六害：
6 `8 g1 x. T H) H0 r 脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。6 R0 g0 b0 f+ ^5 z& a7 ]0 p
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。
8 l# U$ A" ~& @' }. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X t4 t; b& D1 u
15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？公仔箱論壇; V0 v5 c! @+ Y. \* @% z
16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。
`5 n! E( @/ k2 C' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意3 p8 W6 T3 n! g* ?6 p( @
17、健康长寿，五把钥匙。 C/ |8 f7 X) o0 e, q9 k- L4 j0 S
科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。tvb now,tvbnow,bttvb% S& c! N4 `; ?/ {6 s# D
18、动静养生，四不四贵。
# i- j* g7 D/ I. d6 O2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。公仔箱論壇- O9 i- t. R' M; a- t1 K
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
# q" f% |$ I F/ V& vtvb now,tvbnow,bttvb 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。
0 ^6 R( B; C( e7 h1 E& M, s8 b+ G: B 21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。
+ _: m* q7 Q% y9 [5 f0 a公仔箱論壇 22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。! _7 U# ~- V1 E* e: }
23、长寿等式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k; \* Y$ E6 {% ?
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
" P+ e, c! m+ I3 P# B1 i9 v/ P 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
* y6 A& K6 ?5 Y; d2 g$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25、三理养生
! U4 s5 f/ z# O' O( k2 |% Z% o; R 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。
! d! G! L! H: t: U* U 26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气' [ S9 X1 `. w& W/ J5 y9 H: X
27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。( u4 y. g: c* G6 A2 n2 V
28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。
0 u; f, m5 d; c# o' f c8 x0 z/ d5.39.217.77 29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
7 R* A3 x7 m2 i* a5.39.217.77 30、养生五要素。
: L% f5 G! a, ^0 ^! v' L) Ntvb now,tvbnow,bttvb 充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y1 c, z3 y- h1 D$ x* j! Z
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。" J7 P# D/ ^- ]: r3 d) F
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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