晉朝有名的陶侃將軍，在平定了蘇峻之亂之後，一時沒有戰爭，
) U+ r% b, }- P' l& f! W$ w0 l+ D 天下一遍太平的景象。陶侃也因功封了大官，過起文官似的生活。
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日子一久，陶侃覺得不能像這樣養尊處優，把身體都荒廢了。5.39.217.77- i8 j1 i& S+ k$ X* ^+ B
於是開始每天做兩次他自己設計的獨特運動：早晨把一百塊磚從屋內搬到院子裡，2 K, |. ?( B9 r. z! q
晚上又把一百塊磚搬回屋內。陶侃這樣持之有恆地每天搬磚的動作，公仔箱論壇) N7 b1 U q. F; T
看在鄰居的眼裡，覺得他在做虛功。於是有人好奇地問他為何要這樣辛苦地搬磚？5.39.217.77# X- X* B5 A" B, K
R! x; r& [" p- Q. E 陶侃說：「我剛剛在中原打完了仗，過後卻過著優逸的生活；不這樣做的話，以後再要打仗恐怕就很難勝任了。」公仔箱論壇+ U* r: @, |) f- z, l0 Q
別人看陶侃搬磚，以為他搬得很辛苦；其實對他來說，搬磚是很快樂的事情；tvb now,tvbnow,bttvb9 b. y2 Y/ a5 r, j# \$ g# b3 `
那是因為他是自發自動地去做，而且瞭解搬磚的種種好處。
# g$ |5 ?3 e& X& c4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有人罰你每天也像陶侃那樣搬磚，自動變成被動，同樣搬磚而心情不同，你也許就會覺得苦不堪言。公仔箱論壇3 u. f I0 _4 I. t& [6 C% j
0 l4 p/ o0 O& m$ q D1 H& n8 k公仔箱論壇 「搬磚」是不是一件好事情呢？對陶侃來說，他是一個武將，不願閒暇太多，公仔箱論壇! G3 ?: ?7 u3 i1 @% A4 ~) e
所以利用「搬磚」來填充空閒時間和鍛鍊體力。每天把一百塊磚搬進搬出是很好的運動，
" B0 [1 C/ a, U2 c. s9 b 同時也是對毅力的鍛鍊，如果你做同樣的事情，便會有同樣的好處。
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很多人都把辛苦與痛苦混為一談，其實辛苦過後你看到的是快樂的成果，而且辛苦與快樂常常是成正比的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H9 ]4 m; E% S& D2 c
看得見的苦事常常都是身體的苦，而好處在後頭。至於心裡的苦或樂，就在人的一念之間了。+ @: S# S! ]6 {( r
而心裡的苦與樂，也正是「束縛」與「自由」的分野。當你覺得不得不做，
& C) r/ w: M7 f( C H. o" |5.39.217.77 於是你感到「束縛」而覺得痛苦；但當你自發自動地做一件事，就會感到「自由」而覺得快樂。
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5 S s+ t% t; M/ f1 |1 c$ |公仔箱論壇 我們從另一個角度來看，如果你同樣也像陶侃那樣自發自動地去搬磚，但是你沒有陶侃的毅力，
1 F' f: W2 p! _5 u1 x/ q* g# o 大概做了三天就不做了。有人罰你做，就把它當成是「上帝的旨意」，代替你原本軟弱的意志力；
?0 }9 X: K) h; Z公仔箱論壇 況且，你得到的好處也和陶侃相同，只要改變一下想法，何樂而不為呢？
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( n% f1 b- V$ K* F6 _7 G公仔箱論壇 苦與樂、束縛與自由，常常都存在於人的一念之間。 |
發表於 2013-2-18 04:29 AM
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