從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。6 I. {9 H7 k$ c  k0 T1 o/ |

- R" @$ H- Z' s2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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9 {+ A, }$ Y) K5.39.217.772. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。tvb now,tvbnow,bttvb' a' q1 H# O; h' \

0 J2 o0 I! Z2 I( N6 {- p5.39.217.774. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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, K& W9 N! [0 V) Wtvb now,tvbnow,bttvb5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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