從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m! ~+ J* T) ~' Y
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。9 g$ T$ e0 m# }: L, Y* g' C

2 y+ X+ M7 z" b( q# E  B' ~5.39.217.772. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。tvb now,tvbnow,bttvb0 A' V6 K6 r/ m7 x! T+ I6 m# P1 Y1 T
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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5 B6 O8 |- d6 a! B1 L* @5 Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I7 K- S1 [+ H7 ?; V
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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