日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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" Q+ ^" @% ^- @ u Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇( `0 y O) i* x! W6 C# n/ R
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。: {2 Z! P5 Q0 f3 V W. C% d
4 ^5 v- o2 R n) f! q. u$ [! h公仔箱論壇4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U. a+ l: h* q# \9 Q: O. B3 M
( s% ?' N7 y! D" d- {5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。' U9 A6 |( M+ y0 D' y4 v' u( g
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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