; l6 L9 e" L& r6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K6 `3 N- e& }7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗公仔箱論壇 o6 S% Y4 ~* r8 i
* n1 F4 ]; ~' l9 E& M作法：5.39.217.776 `0 `2 u% T: w% Z% _
1 [) ^* R5 [& B" L1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。1 @; S$ q' ?6 n
H; Q/ `' E' U. _% y. Vtvb now,tvbnow,bttvb2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
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1 L$ ] K1 H$ d8 w) X9 K/ Q# ~公仔箱論壇3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
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達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 1 D1 y+ Z g: i. G
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發表於 2013-2-16 08:28 PM
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