[中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅

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* G/ ~# d1 R: P- I0 N) s/ o材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
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作法：
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1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c+ U7 [; w1 X5 i- s, |* z0 W

1 A! h+ b1 Y) }4 r6 A- j5.39.217.772.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
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3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。8 `& v' D% b+ R4 r1 f

/ p2 ~  N, n4 [9 v$ j9 i2 J. {5.39.217.77達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。
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