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$ Q/ ?) E* `$ ?3 T8 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x6 H6 N' j% i) \
% Y4 u+ p2 W, n# \5.39.217.77作法：公仔箱論壇0 P- y3 b5 z: Y, i& a& _7 Q
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1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
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2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
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6 c' x9 R K& d" Z3 I$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x8 D9 k t2 {' Z& x
# d2 a( }. J) P3 G6 D( T* u! w達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 5.39.217.77 A9 I' O% c0 O/ i# s
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發表於 2013-2-16 08:28 PM
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