心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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5 E3 e# Z3 Z3 J7 i5.39.217.77一、心臟有問題
. m9 B& j9 O9 a9 H# H# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]8 U6 U( |, I7 v
1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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6 t# E5 [& J+ T. \8 v8 Z5.39.217.772。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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1 j% |! m/ | D6 y2 _! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；9 _5 Z* U; {- g2 K' ~5 w, f
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb; A6 b7 o, k" n2 T# w
$ |9 M) i; ]% _- p1 |/ }- { HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }+ R* Z3 y( ~+ c5.39.217.77 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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7 r5 }. E6 S: M. y% o/ M9 i) P7 ^5.39.217.77不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達tvb now,tvbnow,bttvb; q# |- k) v l* T/ W
8 O2 M; `0 v; `5.39.217.77這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。1 \! p1 E7 q4 |! W
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6 { a9 e; {+ j- ]8 M V5.39.217.776。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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6 w4 [9 u. U/ D0 F+ S5.39.217.77們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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6 y' X. y4 X: l; \4 V公仔箱論壇個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb- [8 B( v- K( f% u, Q) J' W
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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺公仔箱論壇* i% p$ M3 N. b, t0 J S! O
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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6 F/ r' Q' h) S$ `tvb now,tvbnow,bttvb子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。公仔箱論壇/ @: }" p/ L2 M Q0 ^ w, E3 t9 _
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
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8 ^9 m: W/ P, c2 ~) L* ^+ J5.39.217.77的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
) ?4 `0 d: @2 g. Q% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 b& \0 [1 C+ b$ r 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇' S! X. ?; i# G7 J+ R
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作5.39.217.77. |8 S* ~$ A( Q( h) H2 y2 l
[6 p/ F& F5 {2 Z" f1。右上腹悶痛。
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! q( R: t9 q' _9 I, D) c8 L2。右後腰酸痛。
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0 I9 w# d% V5 K; q$ s; v3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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. r5 g' x- q& j2 ]+ Z! i) _4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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- L* B- n0 { I% |: @% x7 H$ A& K肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛公仔箱論壇# K8 F+ }, _7 o9 d' k
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2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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. O* @/ H5 L" I$ k) X5.39.217.77平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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4 ^8 C+ V) X" B( S! A! `: e. l公仔箱論壇 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇# m/ A1 I2 l! l8 X* D
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! G; {4 A* W8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇: U' O/ |4 A5 F" n- a9 s
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% f# q3 `' z/ b; g4 ]5 L) B 三、當腎臟出現問題時,
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
/ L' s# x' d3 m! Q0 F7 O" h" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k9 E U. T3 B
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a1 R6 `) w; q) V- \, w
7 y2 R/ [( X1 Q% I$ r1 m8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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: q" O2 s3 L bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。5 e! Y; R+ u! i/ V1 x2 H
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5 ]% ]* j" W4 c" G6 q* U公仔箱論壇 第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
1 O2 O4 ~' O9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. o) @2 z, R& j0 q5 i& w. `tvb now,tvbnow,bttvb 1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。5.39.217.775 d! q1 J. L6 [% ]8 W w) d% l7 ~
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2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
. O; K" Q2 E. k0 H3 _3 D* I公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O+ a2 S, E5 f0 O- m2 V1 s7 `
成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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n9 _9 [& e8 n) R; rtvb now,tvbnow,bttvb3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J8 ?4 w6 w! m$ N# `4 Y! S' `4 S
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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8 X7 }3 m4 N- O5 x$ r公仔箱論壇影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇$ U) D; I3 e1 L z% |
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* L9 R7 k, s5 i' n8 b公仔箱論壇 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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. e3 A$ O$ H. R: Y: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節5.39.217.77' k2 g6 D2 ^3 L& ~" @* I
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb& {& t" h( Y' r: i( a# z
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N! x* g K$ U
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，( z$ @; |1 b) l/ ^# D4 g% @9 m8 b
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，公仔箱論壇$ [0 `4 c% f- p7 e# y# h' H
3 x, R5 d9 K5 _+ w) P/ j) s卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，tvb now,tvbnow,bttvb% i7 f- [3 ^7 x, Y; r
- Z+ ^/ A" S) ztvb now,tvbnow,bttvb排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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" ^# `& v+ i8 R1 t2 U# O5.39.217.77子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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0 |# s& I. o2 |( f8 c 8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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2 I/ V& ]4 T' v5.39.217.779。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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% F; M% E$ m0 C) J4 U5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb) S+ o2 r) w. o% O. \2 L( { y# Q
四、脾胃出現問題時 ,我們的身體會產生的現象會有：5.39.217.777 [6 q4 n0 l) E- X
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。公仔箱論壇* h* C! W' M) [& ^8 W A# Q
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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' e: X$ ]% o+ Q* k5.39.217.77兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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5 I4 M" S+ L8 {7 n' N; ^吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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0 J3 o% C7 F4 h排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。) a; f9 `0 {* u C6 V7 P
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q: t8 S/ \6 p$ w3 v5 C# w) w
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。公仔箱論壇) Z. Y4 N$ D; p4 P6 J E. o
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。tvb now,tvbnow,bttvb; v9 e( h6 c/ w3 Y- a; w5 U$ n2 v! a
* }7 j( u0 V0 g5 e3 }. @/ P; I, F公仔箱論壇呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]7 _) v) r2 \' E- }' R
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4。小腸與淋巴系統：
1 |: r, o, {1 G: W iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T5 }. M$ _9 J H, xtvb now,tvbnow,bttvb不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。
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5 Z3 w' z( m; F公仔箱論壇按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。公仔箱論壇+ g* y" i! d5 J# ?
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3 F3 }8 L' n. d# b) h4 Z5.39.217.77 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L6 C0 ~% R0 I' X1 x' i! P) r- d
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五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P7 o$ B8 K/ T5 Y
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。tvb now,tvbnow,bttvb; T; E, G7 _+ H4 u1 L4 Q9 c$ X
/ ^0 r0 ^1 Q* G7 V, m$ ~: wtvb now,tvbnow,bttvb而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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- [+ n2 R( |( Y, t1 k& D/ z公仔箱論壇5.39.217.771 C# s. B/ K3 `' X$ m
2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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" V% X& t! \, M8 I5 S. g/ q; T+ c8 ftvb now,tvbnow,bttvb三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
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: N9 g1 m/ f6 \# S; h/ O( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# X4 E. o; D8 X2 ~5 A" M
糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：5.39.217.77$ u- |$ b- p( ]
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X- I; y- _" @3 i$ ]
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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0 A0 I" n1 w4 B% D. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。- I9 I i3 ^* k6 F5 i2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B8 P6 d. {+ M J3 d7 {4 g
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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P6 l+ e' ^( b6 f4 t" T- y6 Q
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
- U/ j. e. A+ |3 D TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m7 \5 v2 d1 e5 h1 n4 K+ i1 }+ P5.39.217.77$ D, b3 I$ r, s# J* B/ Z2 F
六、頭痛
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/ W/ `- t% B: X# J公仔箱論壇頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。公仔箱論壇: y u) }! p% q9 y4 `* [
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. j% v1 i- l9 F2 c5.39.217.77 其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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8 w' O7 a/ @4 t1 l6 ~* @七、便秘) v! ^9 M' W9 R
6 E5 U4 g- I7 g0 M9 V現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
3 a, _; W' E0 m: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ P* h x: A( c" m 長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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/ g7 b; g6 Z3 x- g6 O1 E# ttvb now,tvbnow,bttvb其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。- c0 Y: }3 _/ X& l& V8 C
" u/ w D" V, V* l1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。5.39.217.77( U9 `, t+ ]4 z# O& q
# T6 |% Q1 a8 z2 l+ a% `甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。8 K/ ? ~, } v7 A# B0 @
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛7 [- _) E' u T( I
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。8 E. F% E; \- A+ R: _! l, T* A
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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6 q3 G0 w" q4 U7 Y等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦 5.39.217.770 [6 Y( p) E8 {& H' ]% N
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
/ z Y) _5 ]1 m7 x: R5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb9 [' ^9 h$ {3 C( \9 H& Y$ S& S& g
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。5.39.217.775 r* y3 k+ F" C- D! P4 |0 Q: ?4 f
! \- R2 V0 u B; Y5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G4 ~! T+ O |1 A1 ?0 ]7 g 如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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* B/ r4 H- C" X4 X( ^: ]5.39.217.77 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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0 O9 u7 X- C- L0 h: L3 W這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。5.39.217.77( s8 x0 y: X3 r8 A3 q/ Y
5 A8 R3 `' ]3 r3 v' Y- ^2 Y雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。公仔箱論壇& W: y2 y" @; `
: w h% ]( E9 `$ |5.39.217.776 ]+ u# y# P) {, l$ N
如果肝臟有了毒素表現在
$ r0 T7 w: z" w$ X, x1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J8 F7 C7 \6 y! z9 w+ C+ b. x
1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。. _ ?6 H, l) Z7 l7 n* r' o; E! Y
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- x8 [( k: }" ?, Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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" N0 r5 c# S" E% L7 l$ Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 情緒容易抑鬱。7 E9 Y) H4 V/ J% Q1 c
0 i2 U2 Q* q7 e% x6 O& ?2 H肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
1 @1 A0 t, a {6 T0 q; s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \8 b! ?' Z+ }9 j" Z, N5 \
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。公仔箱論壇% h/ @7 |: H8 I% Q
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怎麼排毒更順暢, |* ^4 d. D; O" k8 e
4 ~3 s* X q/ Htvb now,tvbnow,bttvb1. 吃青色的食物。" `) w; _% d6 _% ?! h
( S1 x( I" y* s3 _! r) `tvb now,tvbnow,bttvb按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。# l/ f9 _# I+ K' }7 _! ?
: k( J* t w g$ M中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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0 b( r' w s* X. t2. 枸杞提升肝臟的耐受性。& f/ g* a S! t" `3 y
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' q" j. }, w" i# a+ U6 j$ b$ I
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。tvb now,tvbnow,bttvb: h: K9 A4 G% ~: F# X' }2 ~
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; O2 e [. Q) s x: p5 T) xtvb now,tvbnow,bttvb3. 按壓肝臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb0 L4 [- i+ l5 ^ g3 N
' E0 O2 Y; \. p: T" y2 G% z0 O$ Z! d0 m' J這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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( f0 o. {7 C4 F; q5.39.217.77用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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' b! l g v; C) t1 [! C5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S4 p5 l4 B2 R2 s; ~2 K
4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。公仔箱論壇* k: S; g! E. B( J5 W
$ @2 U! g" P- v4 O" t3 E! U3 Q( qtvb now,tvbnow,bttvb中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。5.39.217.77( Z; Z" a K3 J
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
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1 y6 ^ @" ^ k/ H所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。tvb now,tvbnow,bttvb/ J7 G( i: ]; W" t4 z
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如果心臟有了毒素表現在
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1. 舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。0 F' Z0 s% v+ {# n' _
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2. 額頭長痘。+ w9 Z9 A+ c- I4 d: t( m- g/ {
. D0 C" W- p* }' X: g公仔箱論壇額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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0 m4 ?5 E0 i, d0 |9 Q: [5.39.217.773. 失眠，心悸。
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& h5 ~$ u! N4 a/ z. _$ I1 H心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
! S3 n! B3 Q6 |0 Q7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) C+ z- G) @4 {3 t
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# d( F5 c! j; k' {( B4 \" t/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 胸悶或刺痛。
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% q0 z/ D6 H& `$ L8 ~# r) b, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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. H5 T3 \1 V' H! A3 \5.39.217.77怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb! i4 H5 ^: l; |8 T
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1. 吃苦排毒。
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" B9 `+ B. U; _2 k! g5.39.217.77首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
7 x- [$ O T. E: n' L9 z/ M1 D* m公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb* V' K b' S' |. }1 P- R) P. R0 @
可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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2. 按壓心臟排毒要穴。
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% ^9 r2 ^" Q( [9 g; y, w這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。6 K3 j6 u' f9 p' P, c8 O
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3. 綠豆利尿排毒。5.39.217.779 [2 E1 F/ @4 e- X! O
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。5.39.217.771 B- Z! I9 x' f% x* f; O
# Z4 S* `6 M+ O$ R9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 T) L! v0 c" H4 h6 h! O
心臟最佳排毒時間：5.39.217.771 O+ E: E! \+ x% o v& `: Z0 D
. y9 Z3 y" `0 l, k4 w% u4 C$ o中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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+ M4 P3 T/ ^- p. v 如果脾臟有了毒素表現在8 K& u) ]8 W/ G; |% p7 ~/ ^
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。5.39.217.77/ W! t! X/ G9 z0 }" T( _$ Q
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2. 白帶過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p' l: w# r: _! z8 g( v
& @/ S. v. V5 \: s' P) {& s1 j: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇4 _# A. ? x. y0 G8 J7 a# b
1 g, ~" _' q$ C1 k& a; ctvb now,tvbnow,bttvb
- D$ }& B# S4 Y- \0 s3 [7 _4 m5.39.217.77 3. 脂肪堆積。/ y6 {; z* w! V& [( J
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脂肪在中醫?
2 u7 d$ O4 M4 [tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d i& o* M- }
堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。tvb now,tvbnow,bttvb u/ ^$ i9 W/ U& o* m- y
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T2 U( V2 g+ R2 @: w公仔箱論壇4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。公仔箱論壇( W4 E$ X! {3 [9 [' U' M7 G# D, Z' ]
2 C L- B1 X: b2 z, x1 g公仔箱論壇口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。 5.39.217.77: K7 R$ U z% D8 F/ W8 }% U, i
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怎麼排毒更順暢公仔箱論壇; G$ V h, b% K' a2 _' H$ [: C
$ d. _% N9 [3 [! e6 y3 Y4 ^1. 吃酸助脾臟排毒。tvb now,tvbnow,bttvb# k% V+ P5 T" X [( x0 U& j
$ m) K3 M; w; m+ X, o1 i5.39.217.77例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
" K7 N2 V) }* S5 r" e& m' M' B4 A5.39.217.77
, @! p8 q3 ~/ P# _1 g% Ttvb now,tvbnow,bttvb同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。tvb now,tvbnow,bttvb. \/ ?: L; x7 U% ]7 f7 z
tvb now,tvbnow,bttvb9 L; a) \& C" P+ h! G2 {& W" W1 _3 t: {
5 ?( t/ _6 `0 q9 |% d 2. 按壓脾臟排毒要穴。
, |# q0 @$ ]- F* t; E% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E, a' `% v* o公仔箱論壇這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇) {! \/ V3 d' i m
9 v0 v8 I3 r4 _" h+ k* Y2 }% L0 u9 f
0 F, \% Y. U+ w6 qtvb now,tvbnow,bttvb脾臟最佳排毒時間：
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+ Y3 G. c; X N- Y8 ztvb now,tvbnow,bttvb餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。5.39.217.77" p0 {* |$ ]: J' D& y! [7 k
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如果肺臟有了毒素表現在
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8 N6 e1 |- P' ~ W* [" s) d8 ]4 Y1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
$ p+ I$ I, M9 I9 Y
; z4 d: N( F8 C3 \) `9 G9 B$ ktvb now,tvbnow,bttvb中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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3 y6 t4 G" X/ b6 p) ^$ ~1 @1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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O( b6 k) s0 ]3 c4 Y5.39.217.772. 便秘。
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% n) X* `! Q0 Q3 O5.39.217.77中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G+ [0 y1 \8 w5 H3 F
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1 v5 k) ~6 r7 |2 Ztvb now,tvbnow,bttvb 3. 多愁善感，容易悲傷。5.39.217.777 p/ B! t8 Y8 `# W: Y7 D& x
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。公仔箱論壇2 {' \' j7 g7 T; \( w- g
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- I( M l: g: w1 x4 k) q公仔箱論壇怎麼排毒更順暢 公仔箱論壇) I; i5 N: A3 Y, }7 Q, L
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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1 w9 X- I0 |* r4 T9 [3 V% T在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q; G+ G/ a7 \! c7 N& \
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+ D# }) J# G7 q( H" I; \tvb now,tvbnow,bttvb2 百合提高肺臟抗毒能力。4 L7 g6 c, N7 G' M$ Y7 h2 e5 V
7 r- d7 |8 W. B. H: | Y. A. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。6 q; g# M& s* O% a0 `: ^3 C% ~
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。% G' D* D, o5 P3 r# A4 b7 s& {9 B( Z
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; N! J, \: Q: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3按壓肺臟排毒要穴。5.39.217.774 r2 @' H6 S5 J: m' Q7 P
tvb now,tvbnow,bttvb4 J; w/ W: U: h3 w; {# k6 F
有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
` v! |/ m" v( O: ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u/ J0 y) O2 ]; q3 x5 _
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4 排汗解毒。
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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( d6 u4 N- ?' _" J$ s+ rtvb now,tvbnow,bttvb除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
0 q$ S# C3 @- J- U) I' B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?8 u) R* L/ Z5 |" t
1 w% j9 r& W. Y7 c" s% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f% G2 m' x |5 深呼吸。
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素5.39.217.777 S6 e7 A/ A) a0 t/ q
; s' T/ `. W$ m5 a7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
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肺臟最佳排毒時間： 肺臟最強的時間是早7點～9點，tvb now,tvbnow,bttvb1 U- r1 i8 A8 p8 R
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此時最好能夠通過運動排毒。# U3 K8 x/ _+ Q+ P8 y
. d; n" p0 K7 }- s8 i公仔箱論壇在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能 |
發表於 2013-2-14 03:07 PM
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