[健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題5 O4 i$ a5 x- r$ k; F" z" v' H
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。公仔箱論壇( l" t% B5 M( u$ q% }
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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 V+ j* \& g; u8 Z

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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，# N4 |# _! P9 {. q5 l
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。/ X+ |/ j7 ~! k* v

; d$ p0 {- q, _5.39.217.776。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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- C9 _3 F* W/ N# K3 Q們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。5.39.217.778 y  j1 v+ y% @! y1 B
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。5.39.217.77$ ]4 ?% {* {# c' O


8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
& S6 H4 H& i2 y" ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D- D. X1 K' k8 q, d, O) A" K
頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺公仔箱論壇! N& `( J6 ~& y& x

% [! Z: x' z8 n: Y有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛( n' G$ `' R' B8 O

瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb% G6 o" n7 e8 g
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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多

/ c' c& f1 e9 ^" \* v& I的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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- T' p5 N8 t/ j* E2 w; @ 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。( i) y# L& O6 b' U+ q
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作tvb now,tvbnow,bttvb# t$ t8 s2 q9 c' \5 T* ~
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1。右上腹悶痛。
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2。右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb, N& T0 F8 t' b3 j" T
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇- O& N3 D, z0 {% z& T

9 a' S! H% e* l+ L5.39.217.771。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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7 v9 h; M2 v  w, \1 p5.39.217.77平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。5.39.217.77' `4 F6 l7 e) j0 G8 ]5 }
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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9 w# Q8 X( ?5 S6 v5 C( V公仔箱論壇 4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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! i7 S. n; z- o1 F1 F2 Y. l5.39.217.77  三、當腎臟出現問題時,tvb now,tvbnow,bttvb' Q2 M1 T0 v6 k9 h! M5 W

+ v7 H/ }# P! [( e9 D5.39.217.77    我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不公仔箱論壇: [/ g% I. ^+ L, C* [

好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h: O! B$ Y8 T9 S0 B) V

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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。5.39.217.772 }* f. a# {6 m* |0 c& g

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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4 p9 }% e  T4 y5 ]公仔箱論壇 1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造5.39.217.77, [& F3 B( x: J8 z  f
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z- V' s9 L, P3 \. ~
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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~* q* t1 j5 ^: C0 |

腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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9 k) G; `2 B  ]  }% w& U6 F+ o影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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0 I, H' `9 k! N: x  o) M) L 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~, l6 }) e1 S. a, G: ]
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節

( A  l( v+ _$ w; A1 g) O失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D- G% M" |/ J9 D3 A  }: |
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞

/ I% }! \3 j7 D% a/ r8 m% `! J( S了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~( k6 W, v/ B  z: F2 W

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6 m5 d& V9 v- x/ Y# O  n 7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B4 L* m6 w6 O: Z8 K3 K
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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7 _) C4 o% k, |2 t' X; g# _1 }7 D子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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# g4 O; S* u. g/ H6 y+ a1 B9 T9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。& P' ~0 z( o/ ^1 f* u& i! a2 ?


四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。+ E: N* A2 B8 r+ a- D. }; H
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。5.39.217.77. A% Q1 k' }( \! L$ ?1 z# L+ Z- g

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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i9 v. q2 t8 A, G" j" T
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇2 f6 O, H! y" B1 w/ b  C9 q7 U/ Z. U

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& C% I0 a+ y5 M; f* t6 ~; |% H+ t 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。公仔箱論壇; O. ?4 w5 f- B( t0 B3 t

5 l: l. q" p# ^& C4 P! T! W& f腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。tvb now,tvbnow,bttvb( w  M! e: I, ^$ Z* z0 l

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。: J+ ~' d3 \; X& X9 O# P6 Q: G
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  F9 e. @' D1 Y1 C: H, \8 i" j  4。小腸與淋巴系統：2 H6 _6 [$ c. H1 s& q

! j. u1 ~& b: }% S公仔箱論壇不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。5.39.217.775 q0 J; z$ M+ A' t8 i+ h$ I
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。8 E! U# ]- I9 e

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; G6 a" q0 p- P# ?tvb now,tvbnow,bttvb 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病5.39.217.77+ v2 @; ^# A9 Q, j0 U& D7 @; S8 Y. s

+ s1 h- `% ~2 ]1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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% ^4 s; p% r% J, {9 H9 x% [! V而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。2 g3 [# h% u+ w" P6 g

三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。* u2 H. N8 W- G/ j' Q7 {+ q

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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。tvb now,tvbnow,bttvb/ h  W; H' @4 \1 A, j' G
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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。; l) B/ N! v! K0 U: F

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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B3 Z9 S5 E& s& E# e  r% O
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6 u% r% z& h7 Y( B公仔箱論壇5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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' I5 L' x2 @2 w2 h; s8 |; r! ?六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。公仔箱論壇3 B. G  f1 A: k' e/ b0 u

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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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( u7 C8 E3 Q! p9 \+ R5.39.217.77七、便秘* Q5 F, Y! W2 J- z: k( s8 I9 _
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q: {6 |! y- N9 |

$ a, m' H- P4 I3 q% D6 a4 g其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。公仔箱論壇, u5 u, [2 \* u2 ~& _% o4 o

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。1 a* \, Y: I+ N

一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。tvb now,tvbnow,bttvb( t( X% L+ g' I* N) F8 z: B
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g0 d/ o$ @- v- a+ G, G# h6 I% O

/ S& a/ L. Q/ Q8 g其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。公仔箱論壇. |6 `" ~- U4 N. w$ |8 C# ]+ Z
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, A% Q; [+ h( W/ u' C1 i3 J同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。! f# S( D# K. Q  a

9 w3 s1 s6 _' m! q- P" i( a' G有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb, R$ a2 |9 ~0 h9 W
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3 d! j8 ]8 o% W7 ^3 B公仔箱論壇如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。5 w. n$ j' E/ v& w) F4 N) b8 G
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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  如果肝臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb5 a+ `8 c" o0 Y6 K1 d0 K

) k, C9 F( A2 s2 r+ E公仔箱論壇1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W  B6 I: H0 X5 c0 i. Z9 a) y

. K* ], h2 {( c: G9 c公仔箱論壇中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3. 情緒容易抑鬱。公仔箱論壇  u8 |! t# M$ q1 V: w

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。tvb now,tvbnow,bttvb. G" b: @7 c$ U1 C

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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。tvb now,tvbnow,bttvb0 f0 H( j! V1 M* S1 u0 I
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怎麼排毒更順暢& B+ T$ m% m' [$ e1 u9 p
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1. 吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {, |. q" y$ w
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。公仔箱論壇' q# C6 E  d! W2 g6 f
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。5.39.217.77& ~/ g  }: V) ?5 R3 G

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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X4 l/ g" X! J, I

+ `. q. ?$ n% I0 w1 ~9 y  k& U除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。  V1 s* L7 M; e+ [% m  z8 s# ]# P0 T

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。& k7 x3 P- Z6 l9 r0 ~% _3 ^# v
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。% G) X# |, f% d. p+ ?8 D  L

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3. 按壓肝臟排毒要穴。公仔箱論壇. |* C9 x; d% R
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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$ C) r: E4 \: `2 C* E% p5.39.217.77用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。/ z$ W7 Q. Z* o2 m7 g/ z, t# T4 u
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4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。1 M1 g' f* g0 v2 Y+ v

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。! h! y' Q0 J/ `# y3 ~+ T
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  如果心臟有了毒素表現在5.39.217.77% E& u$ @9 ^! v( m
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1. 舌頭潰瘍。: A+ {0 L6 S9 M+ o% \

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I, @1 Z% Q3 p, r( t( @
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7 h! a; h/ T# x; \2. 額頭長痘。# @4 K5 P, @/ [2 Y# u5 o7 w1 x
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3. 失眠，心悸。5.39.217.77# P& w, o" q  G

+ B6 {- a; ]/ b& i! s4 Z( W心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。5.39.217.77! W7 _- N0 }& r
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2 T7 X: g  q. @' P& |- ~3 z4. 胸悶或刺痛。

4 L+ g& \3 V6 u% q1 x3 v7 ?心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 z. K- k1 y6 v7 A

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3 [3 T4 g$ n: p# e% ^! ^怎麼排毒更順暢

1. 吃苦排毒。5.39.217.77* |5 f% A: w* j  I: o
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。8 w7 d' k* m$ N
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [; \9 V" F) J; i# w
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2. 按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3. 綠豆利尿排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O2 s! s6 O+ I2 u+ q1 k: n
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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# l7 i) B0 ?9 h% M& g6 V 心臟最佳排毒時間：

" w4 V  x- ^' |5.39.217.77中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

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   如果脾臟有了毒素表現在
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。公仔箱論壇2 P$ @- _& J& e% \

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2. 白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。3 Q) M( ~5 C5 t
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3. 脂肪堆積。5.39.217.77' t5 n# K8 n+ W6 }9 u" B9 H
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脂肪在中醫?
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3 l) X/ N" P+ l2 q/ S堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f+ d% h3 c5 n! R# q) a
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
) N6 G8 N& v6 Ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 u+ g; q0 g1 o6 h" \4 _: k5 i) X( d
口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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9 \  D/ F  X9 ^, b2 d, B1. 吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T8 p6 d( e  p) Z6 p1 w1 e
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z; r3 p" z( U) G/ W
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。tvb now,tvbnow,bttvb. X! T4 M7 n; Q0 G. b
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2. 按壓脾臟排毒要穴。

8 h8 {% m0 j4 p8 ^# H1 P5.39.217.77這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。2 W, c! h1 l4 Y& F
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6 G8 h9 u# O! }3. 飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。

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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素表現在

1 H- D9 y7 B* |; |1 E1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。公仔箱論壇1 p- S$ t0 P0 k8 I# v1 c

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3. 多愁善感，容易悲傷。. C9 K" I6 D6 f( ~/ T0 R% n9 w
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。tvb now,tvbnow,bttvb* s  r3 A- `0 ?, O% d
　　
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) [6 C! E% {- P) [5.39.217.77怎麼排毒更順暢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _# w1 B9 M- z* j5 c
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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" e+ a( {9 F0 b) z; m8 t5.39.217.772 百合提高肺臟抗毒能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {/ ^3 h8 C# c) m
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

5 S- Q2 ?- {7 h/ w  N公仔箱論壇蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。公仔箱論壇$ i* ?# I4 H* L& }$ T

- A' z: S9 N' i! ?7 H/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O# P1 G* x& i6 x5 ~0 o8 _& V) L8 u
3按壓肺臟排毒要穴。
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: d* V- `8 G  C公仔箱論壇有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
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4 排汗解毒。
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4 g- g& H3 U& y肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。5.39.217.775 O, h! C& E1 l- r

4 J4 C9 ^7 H2 w公仔箱論壇除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb2 i3 s4 B0 h7 }6 n; a" u

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5 深呼吸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l6 G  b; K/ V* X; f5 A5 c

% h8 J4 F  A4 x- N3 M3 q5.39.217.77每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素公仔箱論壇) M) }1 T2 d$ H$ Z* |

只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。7 l. ^. ~! \/ J1 i3 z$ |, l
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _. J: \, w7 b4 t  d% b" v& |

. {# c/ |* M7 ]此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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