◎ 圖文整理／i-Nature編輯部
1 l' [ Z+ p9 U. T' k
6 U; x0 ?0 x8 w: l1 ]4 _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y9 c! ^3 |! v+ J2 }
/ k v& ^& P3 @% O5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由「按壓」刺激，讓效果直達「大腦」、「全身」及「心靈」。
3 \+ t9 O5 n6 f' |' l h不僅改善身體健康，也能產生積極正向的能量。
$ g8 V: k: z0 {7 u" V公仔箱論壇" C/ b+ b6 \# V( W! T
• 按壓手部獲得三大神奇效果／tvb now,tvbnow,bttvb2 ` W* C& }8 }# F/ A* W/ w
2 A9 g5 b2 S- r& n7 Z( h
反射刺激療法最顯著的效果是促進血液循環。按摩後會感覺全身暖和也是因為如此。血液循環變好，體內對抗細菌、病毒的白血球就能隨著血液到達身體各處。第二個效果是活化肝臟、腎臟及腸道的功能，幫助身體順利排出體內老廢物質。按摩手部初期會有排痰或咳嗽症狀，就是效果展現的好轉反應。第三個效果是活化腦細胞。藉由刺激手部，讓腦部產生放鬆時會釋放的α波，進而消除不安或自卑感。; @; U5 B! L) }" U8 W$ C- b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s+ l# x4 y2 H
• 看得到身體及心靈的改變！不可思議的手部按摩功效，只靠按壓揉捏就能治癒！
* L1 x$ }, Y x9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, ?' [! D6 {7 L) Q1 H
反射刺激療法隨時隨地都能進行，任何人都能很快學會。只要用大拇指的指腹或指甲「按壓」，就能緩和緊張情緒。當肩膀僵硬時，我們會不加思索地將手放在肩膀上，就是因為「按壓」能舒緩不適感及疼痛，無形中修復身體較虛弱的部位。藉由按壓刺激產生的三大效果︰促進血液循環、排出老廢物質、有益舒緩放鬆，在不知不覺中消除原有的不安與緊張，使僵硬的身體放鬆。
3 @1 m; H& e6 @% e: O! D
- X) ?4 J7 s& h9 ?4 ^當人處於放鬆狀態時，就能提高身體的自癒力（指人類與生俱來治癒疾病或傷口的能力）。這是由於體內產生腦內啡的緣故。腦內啡素有腦內嗎啡之稱，血液中的腦內啡能振奮精神、減輕疼痛，其效果更勝藥物。
4 U; F2 _2 J" D7 ?# L: H公仔箱論壇( L: C1 Z/ y" R7 n2 \' ?3 \. x
透過「按壓」刺激，讓原本停滯不順的血液及生物能量的循環變好，自然能夠提升人體的自癒力。不僅能消除臟器的疲勞、放鬆肌肉，更進一步作用至腦部、全身及心靈。當人感到安心與幸福時，就會湧現積極正向的能量。因為每個人的症狀不同，難免會有些許差異，不過大約一個月就能明顯感受到按摩手部的效果。
9 s3 y0 E5 q8 j9 A. L1 f. @. Q- _5.39.217.77
8 o) m! ]& a( h, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（本文作者／五十嵐康彥）
O' z2 T9 C1 j, ], g: gtvb now,tvbnow,bttvb（摘自／對症下手輕鬆按，解決60種身心小毛病／天下文化出版） |
發表於 2013-2-13 10:24 PM
| 