[中華武術] 通臂拳

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沾黏綿連隨 冷彈脆快硬 是通臂拳的實戰訣竅 , 尤其是沾黏。一言以敝之 沒有沾黏就沒有內家拳 太極形意八卦皆如此 而沾黏則必須先苦練出炁勁! 通臂拳始於戰國時代 可算是中國最古老的拳種之一 我們不難從後代的拳種裡面發現通臂拳的影子 如形意的劈拳 八卦掌的單換掌 鶴拳的雙插 詠春的膀手......等! 通臂拳其動作有手抹搓 腳震蹋 發出劈拍 踢褟的聲音 震撼對手 練大用小 形神兼具!


http://www.youtube.com/watch?v=W ... p;feature=endscreen


http://www.youtube.com/watch?v=qp4CtJPLnhA