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[生活小百科] [轉帖] 生活小科學兩則:乘飛機 睡懶覺

長途飛行後感覺背痛、頭痛、頭暈、呼吸急促、協調能力受損等,通常人們只說那是因為疲勞或時差所致,殊不知真正的罪魁禍首,其實是機艙內的氣壓。 ) w+ a) P$ i# o$ T/ y9 ^
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美國波音公司最近作了個試驗,請500位健康的受試者在地面的低壓艙內待數小時,結果7.4%受試者出現急性高山症,感覺頭痛、噁心、暈眩和疲勞。
. M* J' @6 [; h試驗還顯示,60歲以上的民眾出現症狀的可能性低於年輕人,男性又低於女性。 # {" O% ~1 s2 {6 |: Y+ u& I' b
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飛機在空中飛行時,飛行高度越高,機艙內的氣壓則越低。在洲際長程客機典型的11,000公尺飛行高度下,機艙內的氣壓與在海平面上1,500~2,500公尺高度時是相等的。- ?: [( z8 F+ [" q; R

! L9 P$ z" |& F" M; r( L5.39.217.77如果你平日生活在海拔偏低的地方,此刻別說是頭痛、噁心,你的鼻血沒有噴將出來,已經得感謝飛機上的調壓裝置了。 5.39.217.77$ A4 R, O, i; I) h$ m' F' k( x

2 ?( {& E3 U9 F) J* T7 b2 x) u! N) R8 {公仔箱論壇有統計說長期身處低壓場的飛行員和空服員衰老得快,對於他們,「天上一年,相當於地上三年。」 公仔箱論壇8 m; n- U9 c2 @  o# O+ e2 r6 E
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週末睡懶覺 週一更疲倦
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為了應付繁忙的工作和學習,現代人,尤其是青少年,經常晚上熬到深更半夜,第二天早上又得早起。好不容易熬到了週末,大多以睡懶覺的方式來瘋狂「補覺」5.39.217.777 V' K# I1 @2 v2 Z2 [

- W7 a9 J* u8 R# _: o美國科學家將這種「補覺」方式比作出國旅遊,眼下雖然痛快,回來後必須「倒時差」。就是說,睡懶覺會把人體內部的生物鐘向後推移,導致人們在週一困乏疲憊,注意力很難集中。
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