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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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4 t' V2 S! v4 o2 H7 ~% I5.39.217.77這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^5 C' C  p( n0 I% K
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 , a" _* s; d4 a# f0 O
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! ! S  ^  V/ }7 t9 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) b+ b/ U4 d1 ?3 d% ~: `/ Z% L- E
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 2 J; c8 i. h1 Q3 H
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 公仔箱論壇$ Q1 `8 j# i: \1 `( D

/ ~, V+ U* f: [在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。   z) t' y7 [( S3 Z! L* {

0 w' P# b, X, r# Q3 f5.39.217.77《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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