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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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' I" O8 N# q5 C! c! d公仔箱論壇這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
! D. Z3 |5 S1 w  V5 S在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 5.39.217.77. c/ F3 Z/ A; X  t& _/ {4 G

3 R* N( v) ^* h( u  @5 [. Q0 v7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t2 J* M- H9 @7 A! w
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l. O3 z5 I0 Y1 w# E4 Z# \9 O

: h& [: i! U, C+ v% J, R3 O5.39.217.77該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 公仔箱論壇4 c5 S1 r9 ^3 ^: R$ D% U' @
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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$ {- C& }* K: v' f公仔箱論壇《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
4 B& k* [5 X/ r" r0 b0 A+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G, R0 k$ {4 P  B# i! j. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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