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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
8 a5 F9 I( C5 A) B' ?) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 s! D  I1 a: V( i# h

! U- `$ y! |* U這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 5.39.217.77" m( Q* U8 ?4 i! A1 E( y
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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$ v% ^/ W5 r: ^+ C% l: l公仔箱論壇專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V6 S0 n2 O" @6 f6 J0 w
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G& l! i: ]! G+ @* _5 p

# q4 I! Z; E  ]5 I* Ktvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
8 a5 ~: C# X3 K" B" n. t5.39.217.77公仔箱論壇. T) w+ z# C- C: J  R. y# w
比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
- Z, O- |  z- Q. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |0 V5 T) e9 P# w公仔箱論壇《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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