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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 # X7 Y7 X$ K6 y' r* c. m: D
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 tvb now,tvbnow,bttvb; `! Y; c; p3 N+ n6 Y4 s+ B, F- v
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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2 d1 H5 g& P. c) k- u5.39.217.77一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! tvb now,tvbnow,bttvb5 H. q( k) T* W1 ^7 z

( T  E. s2 {" H! A' W該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 5.39.217.771 ~6 _- H. ~: w, t, g
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 公仔箱論壇4 N' v- w- L+ s6 X& w% ^. N3 j
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @! c1 w) p! m

7 h5 x0 L; ~3 mtvb now,tvbnow,bttvb在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?' w5 B0 m; z9 A8 x2 P, O
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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